家長(cháng)們平時(shí)要讓孩子養成良好的生活習慣外，還要記住嬰幼兒養胃的八個(gè)秘訣。
一、吃要守時(shí)
早餐不吃，無(wú)意間的饑一頓、飽一頓，會(huì )慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個(gè)嚴格遵守“時(shí)間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時(shí)消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒(méi)有食物中和，就會(huì )消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。
二、不能吃得過(guò)快
食物進(jìn)入胃后，需要經(jīng)過(guò)貯納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀后，才到達腸道。養成細嚼慢咽的好習慣，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，粗糙的食物就會(huì )直接磨損胃黏膜，并增加胃的負擔，使食物在胃內的停留時(shí)間延長(cháng)，從而造成胃部肌肉疲勞、胃動(dòng)力下降。
三、不宜吃得過(guò)飽
嬰幼兒暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承受，造成消化不良，有時(shí)還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。
四、不能邊玩邊吃
有些嬰幼兒喜歡邊玩邊吃。這樣，由于玩時(shí)大量血液供腦，供胃腸消化吸收的血液相對減少，影響消化吸收，長(cháng)期下去，易致慢性胃病。
五、不要常吃零食
嬰幼兒經(jīng)常吃零食，會(huì )破壞胃消化酶分泌的正常規律，使胃經(jīng)常“打無(wú)準備之仗”，得不到正常合理的休息，容易“積勞成疾”。
六、不可多吃冷食
胃是一個(gè)對外界氣候和溫度很敏感的器官，人體受到冷空氣刺激后，胃部容易發(fā)生痙攣性收縮，從而引發(fā)胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。
七、注意飲食衛生
飲食不潔，尤其是盛夏時(shí)節，各種致病性細菌的繁殖速度很快，食物容易腐爛變質(zhì)。如果吃了不清潔或不新鮮的食物，就很容易引起急性胃炎，出現胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。
八、不宜濫用藥物
許多藥物都會(huì )損傷胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥物，會(huì )通過(guò)抑制對胃黏膜有保護作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。還有皮質(zhì)類(lèi)固醇等激素類(lèi)藥物，也常常會(huì )導致胃炎、潰瘍或胃穿孔的發(fā)生。因此，服用這些藥物應當遵循醫囑，最好在飯后服用，或者同時(shí)服用如硫糖鋁等保護胃黏膜。
（實(shí)習編輯：陳樂(lè )）
健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥44健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)；消化不良見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià)： ￥15.5疏肝解郁，理氣活血，和胃止痛。用于慢性淺表性胃炎肝胃不和癥，癥見(jiàn)胃脘脹痛、攻竄兩肋、吞酸噯氣、苔白、脈弦等。
健客價(jià)： ￥28給寶寶均衡營(yíng)養，促進(jìn)腦部發(fā)育，對嬰幼兒大腦發(fā)育、神經(jīng)傳導、視覺(jué)機能的完善、鈣的吸收有良好作用，促進(jìn)腸道有益菌的滋生，促進(jìn)營(yíng)養的吸收，尤其是鈣的吸收;促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預防腹瀉，緩解便秘，保護寶寶的視網(wǎng)膜免受藍光侵害。
健客價(jià)： ￥334.75清熱燥濕，行氣活血，柔肝止痛。用于濕熱內蘊、氣滯血瘀所致的胃痛，癥見(jiàn)脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減；淺表性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥8.4順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證，食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、腹痛、便秘；以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復。
健客價(jià)： ￥18乳酸菌素片(天安堂)：用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃，理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸：泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見(jiàn)上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖)：健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn)，消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥29本品能緩解胃酸過(guò)多引起的反酸等癥狀，適用于胃及十二指腸潰瘍及反流性食管炎等酸相關(guān)性疾病的抗酸治療。
健客價(jià)： ￥18用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià)： ￥18清熱燥濕，行氣活血，柔肝止痛。用于濕熱內蘊、氣滯血瘀所致的胃痛，癥見(jiàn)脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減；淺表性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥10用于寒熱積聚，消化不良，胃脹不適，嘔吐泄瀉，慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等癥。
健客價(jià)： ￥36暖胃助消。用于寒熱積聚，消化不良，胃脹不適，嘔吐泄瀉。
健客價(jià)： ￥37健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽(yáng)虛泄瀉日久，大便不調，五更泄瀉，時(shí)帶黏液，伴有腹脹腹痛，胃脘疼痛，小腹墜脹，飲食不佳，屬上述證候者舌質(zhì)淡紅，苔薄白或膩，脈細微或沉細，慢性結腸炎，潰瘍性結腸炎，腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥29
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