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雞蛋吃多會(huì )導致“小兒膽固醇增高”

2017-01-19 來(lái)源:首兒健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般歷時(shí)一個(gè)月能加到一個(gè)蛋黃。5-6個(gè)月的嬰兒每天吃一個(gè)蛋黃即可。到了6個(gè)月,如果沒(méi)有特殊疾病就可以每天吃1個(gè)。

   新聞背景:6歲的豆豆,跟著(zhù)爺爺奶奶生活。爺爺奶奶常說(shuō)“吃雞蛋好身體”,所以堅持每天給他吃四個(gè)雞蛋。近期,豆豆在一次體檢時(shí),竟被查出膽固醇指標高,保健專(zhuān)家表示,這與孩子每天吃的4個(gè)雞蛋有直接關(guān)系……

 
  雞蛋真的會(huì )讓兒童的膽固醇增高嗎?主任為大家詳解。
 
  金主任表示:
 
  雞蛋雖然營(yíng)養高,但要兒童及成人都要適量食用。
 
  專(zhuān)家詳解
 
  從4個(gè)月起寶寶就可以吃雞蛋,但不是全蛋(整個(gè)雞蛋),最初只能吃蛋黃。蛋黃量由每天1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始,一周后增加到1/3,以此類(lèi)推由1/4-1/3-1/2-2/3-1個(gè)蛋黃,一般歷時(shí)一個(gè)月能加到一個(gè)蛋黃。5-6個(gè)月的嬰兒每天吃一個(gè)蛋黃即可。到了6個(gè)月,如果沒(méi)有特殊疾病就可以每天吃1個(gè)。如果某天沒(méi)有給嬰兒吃雞蛋,可用豆腐、魚(yú)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來(lái)調劑喂養。
 
  起初可以把煮熟的蛋黃加到米湯里,調成液體;也可以用清淡的雞湯、肉湯、菜湯調成液體喂寶寶,到了5個(gè)月的時(shí)候,寶寶自己已能靈活地運用舌頭,自如地吞咽食物,舌向外推的反射已消失,這時(shí)可以改為給寶寶蒸蛋羹吃。蛋羹分蛋黃蛋羹和全蛋蛋羹兩種,6個(gè)月前要吃蛋黃蛋羹。
 
  育兒小貼士
 
  不要隨意增加蛋黃的量。有些家長(cháng)在寶寶6個(gè)月以后,每天喂2-3個(gè)蛋黃,甚至更多,殊不知這樣并不好,因為蛋黃是高膽固醇食物,現代醫學(xué)認為,給嬰兒增加過(guò)多的膽固醇食物,對日后預防成年人時(shí)心血管疾病沒(méi)有好處。
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