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關(guān)于寶寶吃飯的常見(jiàn)誤區有哪些?

摘要:吃飯睡覺(jué)本來(lái)就是人的本能,是一件自然而然的事情,餓了就要吃,困了就要睡。但是不知道從什么時(shí)候起,讓孩子吃飯,變成了一件需要家人搭上笑臉去討好孩子的事情。
  想讓孩子好好吃飯、獨立吃飯,關(guān)鍵是避免喂養上的誤區。誤區掃除了,這件事就成功了一大半。以下這些誤區,你犯過(guò)嗎?
 
  1、討好孩子吃飯
 
  吃飯睡覺(jué)本來(lái)就是人的本能,是一件自然而然的事情,餓了就要吃,困了就要睡。但是不知道從什么時(shí)候起,讓孩子吃飯,變成了一件需要家人搭上笑臉去討好孩子的事情。
 
  實(shí)際上,這種被動(dòng)的局面和大人的“討好”有一定的關(guān)系。
 
  孩子吃一口,大人夸一句……這樣的討好只會(huì )干擾孩子吃飯的本能,讓孩子覺(jué)得“吃飯是需要被夸獎的”,而不是“我理所應當去做的”。
 
  2、孩子吃飯時(shí),媽媽喋喋不休
 
  “寶寶張嘴,先吃一口再玩”
 
  “寶寶多吃點(diǎn)魚(yú)肉,對眼睛好”
 
  “不能挑吃,肉和菜要吃一點(diǎn)”
 
  ……
 
  如果喋喋不休的說(shuō)教真的能讓孩子好好吃飯,估計所有媽媽都沒(méi)有“孩子不愛(ài)吃飯”的煩惱了,因為說(shuō)教真的很容易,張嘴就來(lái)了。但是廉價(jià)的成本只能帶來(lái)低效的產(chǎn)出,結果往往是吃力不討好,孩子更不愿意乖乖吃飯。
 
  實(shí)際上,孩子對食物是有本能的興趣的,大人負責提供食物,每餐合理搭配,變著(zhù)花樣給孩子做就可以了。不催促、不建議、不干擾,孩子才能自由地吃,放開(kāi)地吃。只有吃飯的興趣受到了尊重和保護,孩子才會(huì )著(zhù)迷地探索食物的新奇和美味。
 
  3、讓孩子“孤獨”地進(jìn)餐
 
  在很多家庭中,孩子都有“優(yōu)先”進(jìn)餐的權利,在家人都還沒(méi)開(kāi)餐之前,大人就張羅著(zhù)給孩子吃飯了。
 
  大人把孩子喂飽了,他們就可以放心地吃喝了。然而“一群人的狂歡是一個(gè)人的孤單”,吃飽后的寶寶,看著(zhù)餐桌上熱鬧的大人,心理落差極大,但是又無(wú)法表達!
 
  沒(méi)有人會(huì )喜歡自己一人“孤獨”地進(jìn)餐,所以爸爸媽媽們,請讓寶寶加入你們的餐桌吧!
 
  4、怕臟怕慢
 
  很多寶寶在八個(gè)月左右,就開(kāi)始喜歡自己抓著(zhù)食物吃了。但很多爸媽受不了孩子臟兮兮,更看不得寶寶吃了大半天都沒(méi)吃完……嫌臟嫌慢,于是向寶寶發(fā)出“臟!別碰!讓媽媽喂”的指令。
 
  其實(shí)從孩子自主抓食物吃開(kāi)始,就表明出她對食物有著(zhù)濃濃的興趣了。讓寶寶獨立吃飯,不僅能增加孩子自主吃飯的興趣,還能鍛煉孩子手眼協(xié)調能力和小手的抓握能力,同時(shí)還能增加孩子的自信心和成就感。
 
  自主地吃,和被動(dòng)地接受大人“喂”,你覺(jué)得孩子會(huì )更喜歡哪種方式呢?
 
  5、邊吃邊玩
 
  孩子不愿意吃,那就邊玩邊吃吧!實(shí)際上這種方式不僅無(wú)法培養孩子良好的進(jìn)餐習慣,讓你在“追著(zhù)喂飯”的路上越走越遠,而且極容易發(fā)生食物誤入氣管的情況。另外孩子叼著(zhù)勺子跑,不小心摔倒還可能出現刺傷口腔咽喉的危險。
 
  所以,在我們家吃飯和玩耍這兩件事是分開(kāi)的,吃飯的時(shí)候不能玩玩具、看電視,更不能追逐打鬧。但是孩子可以把吃飯當成玩耍,用手抓著(zhù)吃、勺子舀著(zhù)吃,刀叉切著(zhù)吃,都沒(méi)問(wèn)題,只要孩子吃得高興就行。
 
  我們總結了以下幾點(diǎn)有利于“培養孩子獨立進(jìn)餐的習慣”的做法:
 
  1、給寶寶專(zhuān)屬的餐椅。餐椅可以短時(shí)間地限制寶寶的活動(dòng)范圍,不至于跑來(lái)跑去。另外媽媽們需要知道的是,最好在孩子能獨坐之后,就讓他坐餐椅,這樣最有利于培養他坐餐椅的習慣。
 
  2、洗干凈孩子的小手和餐具,讓孩子盡情抓握探索。
 
  3、如果孩子正玩得起勁,不要強行打斷,要求孩子來(lái)吃飯,這樣會(huì )增加孩子對吃飯這件事的抵觸。正確做法是家人進(jìn)餐前“虛張聲勢”,營(yíng)造出進(jìn)餐的熱鬧氣氛,吸引寶寶參與進(jìn)來(lái)。
 
  4、允許孩子有自己不喜歡吃的食物。孩子有自己的味覺(jué),某些有“怪味”的食物可能會(huì )遭到孩子的拒絕,但這并不是挑食的表現。
 
  5、把食物擺出有趣的造型,也提高孩子對吃飯的興趣??赡苡行寢寱?huì )覺(jué)得這樣很費事,實(shí)際上比追著(zhù)孩子喂飯要容易得多!
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