冬天是寶寶最容易生病的季節，家長(cháng)首先要了解寶寶冬天常見(jiàn)的7個(gè)疾病，包括：病毒性流感、肺炎、中耳炎、流腦、水痘等。
冬季天氣干燥寒冷，寶寶抵抗力較差，一個(gè)生病傳染兩，再加上裹得粽子一樣根本沒(méi)法活動(dòng)開(kāi)，缺乏運動(dòng)。因此，父母們需要從衣食住行方方面面做好寶寶的護理工作。
下面熊貓君就來(lái)給大家盤(pán)點(diǎn)一下寶寶高發(fā)的冬季病和預防方法，寶媽們快上車(chē)~沖??！
NO.1流行感冒（病毒性感染）
冬季是流行性感冒肆虐的季節。流感病毒會(huì )由飛沫傳染給寶寶。其中2～4歲剛進(jìn)幼兒園的寶寶是流感的高危人群！即使是患過(guò)流感的寶寶，仍有可能感染。所以，預防是重中之重！
*預防
1、最簡(jiǎn)便、有效的方法：注射疫苗
流感病毒最大的特性就是變異較為頻繁，因此到目前為止還不能有效控制。所以，對付流感的關(guān)鍵是預防。
2、增強抵抗力：母乳喂養和飲食平衡
6個(gè)月以下的寶寶最好進(jìn)行母乳喂養。開(kāi)始添加輔食的寶寶，要特別注意營(yíng)養平衡。同時(shí)可讓寶寶多喝白開(kāi)水，以增加寶寶機體代謝廢物的排除，預防感冒。
3、及時(shí)添衣：注意保暖勿受涼
夜間家長(cháng)要注意及時(shí)將寶寶踢開(kāi)的被子蓋好。家長(cháng)最好在晚間給寶寶用熱水泡腳。另外根據氣候的冷暖及寶寶的身體狀況添衣加被。
??？錯誤做法：整天給寶寶戴口罩
冬天冷風(fēng)呼嘯，加之霧霾嚴重，不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻。其實(shí)，經(jīng)常這樣做會(huì )降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，使寶寶缺乏對傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。
而且，因圍巾多是纖維制品，如果用它來(lái)護口，會(huì )使纖維吸入寶寶體內，可能誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘癥。
家長(cháng)應避免孩子出入空氣質(zhì)量較差的場(chǎng)所或在空氣極差的天氣下出門(mén)，如果必須出門(mén)才戴口罩。
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NO.2傷風(fēng)感冒（呼吸道感染）
俗稱(chēng)傷風(fēng)，大多數寶寶是在受涼、淋雨、過(guò)度疲勞后，因抵抗力下降，才容易得病。盡管普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，對寶寶的危害也較輕，但仍不能忽視日常預防與護理。
*預防
1、增強抵抗力
平時(shí)要加強寶寶的身體鍛煉，多帶寶寶到戶(hù)外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，鍛煉適應冷空氣刺激。
2、加強營(yíng)養
多吃水果與新鮮蔬菜，不要偏食，少吃零食，尤其要控制冷飲。
3、通風(fēng)換氣
加強室內通風(fēng)換氣，每日開(kāi)窗2～3次，每次通風(fēng)15分鐘，通風(fēng)時(shí)將寶寶抱到避風(fēng)處，避免吹著(zhù)寶寶。從多方位加強寶寶的抵抗力，以便更好地預防傷風(fēng)感冒。
*護理
1、及時(shí)退燒
對于寶寶高熱可給予物理降溫，如頭部冷敷、35%酒精擦浴或溫水擦浴，同時(shí)遵醫囑口服退燒藥。
2、通鼻順氣
對于寶寶的鼻塞，爸爸媽媽可在寶寶進(jìn)食前或睡前用0.5%麻黃素滴鼻。用藥前應先清除鼻腔分泌物，每次每側鼻孔滴入1～2滴，可減輕鼻黏膜充血腫脹，使呼吸道通暢，便于呼吸和吮乳。
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NO.3肺炎
肺炎是小兒最常見(jiàn)的一種呼吸道疾病。小兒肺炎起病急、進(jìn)展快、病情重，是威脅小兒健康甚至生命的主要疾病。
如果孩子感冒了出現流鼻涕、
打噴嚏、
咳嗽等癥狀并且持續幾天不緩解，或者咳嗽有
痰，不易咳出，呼吸出現咕嚕聲以及異常呼吸，同時(shí)伴有食欲減退、有腹瀉或嘔吐癥狀，說(shuō)明孩子病情重，可能有肺炎了，應及時(shí)到醫院就診。
*預防
1、疫苗防護
注射肺炎球菌疫苗，可以預防化膿性鏈球菌肺炎，注射流感疫苗可以預防因流感病毒而導致的肺炎。秋冬季節同時(shí)接種肺炎疫苗和流感疫苗，預防肺炎效果更佳。
2、練習呼吸
要讓寶寶有意識地深呼吸，有助于預防感染性肺炎。
3、經(jīng)常洗手
不僅寶寶要經(jīng)常洗手，接觸寶寶的人也要經(jīng)常洗手，尤其是在清鼻涕、上廁所、換寶寶尿布等活動(dòng)之后，以及做飯和吃飯前。
*護理
1、多休息
盡量讓寶寶躺在床上休息，這樣可以緩解呼吸困難帶給寶寶的痛苦。但要注意每隔2～3小時(shí)給寶寶翻一次身。并輕輕拍打寶寶的背部，這樣不僅有利于排痰，還能避免肺部單處長(cháng)時(shí)間受擠壓。
2、助排痰
如果寶寶出現呼吸急促的情況，可以用枕頭將寶寶背部墊高，以幫助寶寶順利呼吸。發(fā)現寶寶有痰液時(shí)，讓寶寶咳出痰液；如果寶寶太小，父母則要幫寶寶吸出痰液。
3、隨時(shí)觀(guān)察
要密切注意觀(guān)察寶寶的精神、面色、呼吸、體溫及咳喘等癥狀體征的變化。若寶寶有嚴重喘憋或突然呼吸困難、煩躁不安的情況出現，則有可能是痰液阻塞了呼吸道，需要立即吸痰、吸氧，并及時(shí)請醫生采取救治措施。
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NO.4口角炎
是不是寶寶一到秋天就嘴唇起皮嘴角發(fā)紅？多半是口角炎找上門(mén)來(lái)。因為缺乏維生素、干燥等多種原因引起。
*預防
1、均衡飲食
要養成不偏食、不挑食的良好習慣，日常注意幼兒的膳食平衡及合理的烹調方法。
2、多喝水、少吃零食
平時(shí)要讓孩子多喝水，多給孩子吃些含維生素B、C的食物。
3、注意烹飪方法
在烹調的時(shí)候，谷類(lèi)食物的淘洗次數不要太多，熬米粥煮豆類(lèi)時(shí)盡量不放堿，盡量避免維生素B2被破壞和丟失。
4、保持濕潤
在寶寶出現嘴唇干燥時(shí)，家長(cháng)就可以時(shí)不時(shí)涂一層水濕潤，或者選擇一款嬰兒用唇膏直接涂。
*護理
家長(cháng)一定要制止孩子用舌頭舔患處，或用手揭撕結痂。這樣會(huì )加重病情。如果口角糜爛經(jīng)久不愈，或全身并發(fā)其他癥狀，家長(cháng)就應該帶孩子到醫院及早就診，以免延誤病情。
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NO.5水痘
從初冬到嚴冬，都是寶寶水痘的高發(fā)季節。主要發(fā)生在10歲以下寶寶身上。被感染后，通常經(jīng)過(guò)11～20天的潛伏期就會(huì )開(kāi)始發(fā)病，但在潛伏期間就已經(jīng)有傳染給他人的危險性了。寶寶水痘軀干處較多，四肢及頭面部較少，同時(shí)還伴有丘疹、皰疹等并發(fā)癥。
*預防
1、注意通風(fēng)
平時(shí)注意多開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。
2、板藍根預防
如果寶寶已經(jīng)接觸過(guò)水痘病患者，可用板藍根30克～60克，水煎服，連續一周，對預防水痘有特效。
3、接種水痘疫苗
水痘疫苗是一種高度活性的減毒疫苗，適用于接種1歲以上至12歲以下之健康寶寶，只需打一劑。注射完成后于二星期左右體內可產(chǎn)生對抗水痘的抗體，其保護性可持續10年以上。注射后有效預防感染水痘的效果達98%。
*護理
1、止癢
發(fā)水痘時(shí)，全身發(fā)癢，可以讓醫生給寶寶開(kāi)一些適合的止癢藥物，千萬(wàn)別讓寶寶亂抓。
2、剪短指甲
把寶寶的指甲剪短，避免抓破傷口。
3、保持清潔
長(cháng)水痘期間，還是要幫寶寶洗澡。洗完澡后，可用浴巾吸干身上的水分，再抹上止癢藥。
4、發(fā)熱護理
發(fā)熱期間，注意多讓寶寶臥床休息，并注意給寶寶補充充足的水分，可用綠豆煎湯，具有良好的清熱解毒作用。日常飲食也要以清淡、易消化為主。
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NO.6中耳炎
冬季是感冒多發(fā)季，但很多人不知道，感冒也是導致中耳炎病發(fā)的一個(gè)重要原因，所以在冬季，中耳炎的發(fā)病率很高。寶寶通常表現為煩躁、哭鬧、夜眠不安、搖頭或用手揉耳等。由于吸吮和吞咽時(shí)耳痛會(huì )加劇，所以患中耳炎的寶寶往往不肯吃奶。
*預防
1、母乳喂養
由于母乳中所含的免疫
球蛋白足以抵御由口腔吸入至咽喉部及
咽鼓管有害菌的侵染，故能有效地預防或減少嬰幼兒中耳炎的發(fā)生。
2、正確喂奶
寶寶患中耳炎往往和喂奶姿勢不正確也有關(guān)。有的媽媽或保姆在喂乳時(shí)圖省事，讓寶寶平臥喂奶，或人工喂養時(shí)喂奶過(guò)多、過(guò)急，使寶寶來(lái)不及吞咽而嗆咳，均可以使乳汁逆流入鼻咽部，從咽鼓管進(jìn)入中耳而致急性中耳炎。
3、少擤鼻涕
當寶寶鼻塞特別厲害時(shí)最好不要擤鼻涕，以防鼻涕和細菌經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳，引致急性中耳炎。
*護理
1、勿信偏方
有的父母聽(tīng)信謠言，將某些中藥或藥片磨成粉吹進(jìn)耳朵里，這是很危險的。會(huì )引起硬腦膜外膿腫、化膿性腦膜炎、腦膿腫等并發(fā)癥甚至會(huì )有生命危險。
2、物理退燒
當確診為中耳炎并用藥治療后，寶寶仍然有發(fā)燒的現象，需要父母隨時(shí)測量體溫并進(jìn)行物理退燒，如果發(fā)燒超過(guò)38.5℃，仍需及時(shí)就醫。
3、給寶寶剪指甲
寶寶會(huì )出現耳痛和耳朵不舒服的現象，年齡太小的寶寶不會(huì )表達，可能表現出躁動(dòng)不安，或去拉扯受感染的耳朵，應給寶寶剪短指甲，避免寶寶抓挖耳朵。
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NO.7流腦
流腦是流行性腦脊髓膜炎的簡(jiǎn)稱(chēng)。冬季是流腦高發(fā)季節！該病是由呼吸道傳染，多數寶寶以上呼吸道炎癥為主，與感冒相似，只要休息好，抵抗力強，一般不會(huì )發(fā)展成腦膜炎。但如抵抗力差，繼續受冷，細菌可侵入血液循環(huán)，發(fā)生敗血癥，最終侵犯腦膜導致化膿性腦膜炎。
*預防
1、避免寶寶上呼吸道感染，感染后要及時(shí)治療，以免發(fā)展成流腦。
2、預防流腦的最佳方法是注射疫苗。
3、在流行病高發(fā)期，家長(cháng)盡量少帶寶寶去人口密集的場(chǎng)所。
4、保持室內空氣清新，每天定期開(kāi)窗通風(fēng)，減少室內病菌含量。
*護理
1、病室內應安靜通風(fēng)，嚴密觀(guān)察患兒血壓、皮膚瘀斑、瞳孔、呼吸、體溫等病情變化。對重癥、昏迷患兒作好口腔及皮膚護理，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
2、患兒飲食需給予易消化、富含營(yíng)養的流汁或半流汁飲食。高熱患兒應多飲溫開(kāi)水，昏迷患兒需加床擋，注意保護患兒安全。
3、患兒應絕對臥床休息，病室應保持安靜，避免強聲刺激，以防誘發(fā)驚嚇。
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