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孩子感冒了怎么辦?!!

2017-11-19 來(lái)源:月亮之家小兒健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適當的飲食護理:讓孩子多喝點(diǎn)水,因為充足的水分能使鼻腔里的分泌物稀薄些。同時(shí),應給孩子多吃些含維生素C豐富的水果和蔬菜。
  據研究統計,兒童每年感冒次數在5~8次左右。孩子感冒了,爸爸媽媽們不要過(guò)于著(zhù)急,除了必要的治療外,在家好好護理,可以幫助孩子康復。除了爸爸媽媽們熟知的紅糖姜茶,還有一些治療感冒效果頗佳的飲食,也可在家做給孩子食用,讓孩子盡快變得健康起來(lái)。
 
  ●家庭護理:
 
  1.給予孩子充分的休息:良好的休息是恢復的關(guān)鍵,盡量讓孩子多睡一會(huì )兒,適當減少戶(hù)外活動(dòng)。
 
  2.適當的飲食護理:讓孩子多喝點(diǎn)水,因為充足的水分能使鼻腔里的分泌物稀薄些。同時(shí),應給孩子多吃些含維生素C豐富的水果和蔬菜。
 
  3.增加房間的濕度:爸爸媽媽們可用加濕器增加孩子房間的濕度,尤其是夜晚,能幫助孩子更順暢地呼吸。
 
  4.保持房間的清潔:幫孩子打掃房間是必不可少的,這樣可以避免灰塵和病菌的聚集。適當開(kāi)窗通風(fēng)使孩子房間的空氣流通也是必要的。
 
  ●飲食調理:
 
  1.生姜蘇葉粥:生姜是對付發(fā)熱、打噴嚏、咳等癥狀的最好“武器”,也是中醫常用的藥材;蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的作用。兩者結合可達到很好的治療感冒的作用。做法:蘇葉10克,生姜3片,將白粥熬好后放入,再開(kāi)鍋就可食用了。
 
  2.生姜大棗粥:效果與生姜蘇葉粥相似。做法:將米放入鍋中,簡(jiǎn)單干炒一下,再放入水,用勺子將米攪拌均勻后,放入大棗和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少許鹽即可使用。
 
  3.雞湯:雞湯加一些調味品,比如胡椒、生姜等,趁熱喝可以治感冒。也可做成雞湯面條吃。
 
  4.花生殼蔥白水:這是一個(gè)民間驗方,需花生殼2個(gè),帶須根的大蔥白3根,用清水洗凈后加入適量冷水煎,沸后15分鐘趁熱飲下湯汁,然后給孩子蓋上被子,讓其出汗。若孩子伴有嘔吐、惡心,可以加入生姜4片共煎;若有咳嗽,咽痛,則可加鴨梨數片。每晚服一次,連服3天。
 
  5.三花茶:用銀花5克,菊花、茉莉花各3克。將三花放入茶杯內,用開(kāi)水浸泡當茶飲給孩子喝,有清熱解毒的作用。適用于有發(fā)熱、怕冷、鼻塞但沒(méi)有鼻涕、咽喉腫痛等癥狀的孩子。
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