一般寶寶腸絞痛，爸媽們都認為是嬰兒成長(cháng)的必經(jīng)階段，大家都覺(jué)得長(cháng)大以后就好了。事實(shí)上，除了給寶寶放松撫摸小肚子，爸媽還可以做的更多，下面有10個(gè)竅門(mén)應該有所幫助：

1.更慢、更頻繁的喂奶,

不管是母乳還是配方奶喂養，頻繁喂奶都會(huì )增加寶寶腸道里面的氣體，一定程度上能緩解絞痛。一般喂奶頻率是平時(shí)的2倍，每次1/2的分量。

2.改變抱孩子的姿勢

下面這兩種姿勢對安撫寶寶腸絞痛有幫助，最好是由爸爸抱。

一是橄欖球抱：讓寶寶肚子朝下趴在你的前臂上，腦袋放在你的手肘旁，雙腿在你手上叉開(kāi)。你穩穩抓住寶寶胯下，用前臂壓住寶寶的腹部。

二是貼頸抱：讓寶寶的腦袋依偎在你的下巴和胸膛之間的凹陷處，來(lái)回搖晃并輕輕哼唱低沉的旋律。

3.抱著(zhù)寶寶跳個(gè)舞

抑制腸絞痛的舞蹈由三個(gè)基本動(dòng)作組成；上下、左右、前后，這個(gè)動(dòng)作也是寶寶在子宮里習慣的搖晃。跳的時(shí)候可以是貼頸式、橄欖球抱。還有一種舞步叫坐電梯，上下顛動(dòng)寶寶，重心從腳跟到腳趾，頻率為每分鐘60-70次，這套韻律與寶寶習慣的子宮血流脈動(dòng)接近。

4.屈伸動(dòng)作

寶寶痛的特別厲害的時(shí)候，下面這種方法最好用：

蹬自行車(chē)：讓寶寶仰躺在你的大腿上個(gè)，腦袋擱在你膝蓋上，推拉寶寶的雙腿，就像蹬自行車(chē)一樣，同時(shí)做一些滑稽表情轉移他注意力。

5.墊一墊

讓寶寶趴在一個(gè)大皮球上，用手護住他的后背，然后轉圈來(lái)回滾動(dòng)。

6.捂住小肚子

把溫水瓶或溫水袋裹在尿布里面給他捂住肚子，放松緊張的小肚皮。

7.按摩小肚子

用手掌捂住寶寶的肚臍，五指打圈按摩他的腹部，讓寶寶緊張的小肚皮在你溫暖的手掌下放松，寶寶的手掌覆蓋的范圍廣更好。

8.溫暖接觸

試試爸爸的溫暖接觸法，爸爸躺在床上，讓寶寶肚子朝下趴在你身上，讓他的耳朵聽(tīng)聽(tīng)你心跳，你溫暖身體和起伏的胸膛可以安撫寶寶。

9.抱抱

世界各地的兒童專(zhuān)家都有一致觀(guān)點(diǎn)：被抱著(zhù)的寶寶更少鬧騰。所有安撫絞痛最有效的辦法之一就是用背帶把寶寶抱在身上，最好是寶寶晚上發(fā)作之前就先抱好。

10.照鏡子

這個(gè)小花招有時(shí)候有奇效。即把絞痛的寶寶抱到一面鏡子面前，讓他看自己的表演，一般寶寶都會(huì )慢慢地安靜下來(lái)了。

什么時(shí)候才算完

腸絞痛一般發(fā)生在4-6個(gè)月，絕大部分寶寶6個(gè)月以后腸絞痛就會(huì )消失。不過(guò)有的哭鬧行為貫穿在寶寶整個(gè)一周歲里。

他們能夠清晰地看到房間對面的東西，或被周?chē)男率澜缥茣?huì )忘記了哭鬧。你們會(huì )玩自己的小手，沉迷于自?shī)首詷?lè )吮吸指頭。