1.“生長(cháng)痛”表現：

最常出現在膝關(guān)節周?chē)蛐⊥惹昂?，膝關(guān)節局部沒(méi)有任何紅腫外傷，活動(dòng)也正常。孩子腿部按起來(lái)哪里也沒(méi)有固定的特別痛，大多在休息時(shí)才感覺(jué)痛，跑跳玩耍不受影響。

2.出現年齡：

最常出現在3-18歲，年齡越小越容易出現。一兩歲的已經(jīng)會(huì )說(shuō)話(huà)的小朋友，有時(shí)也會(huì )說(shuō)。最常出現在春季，因為春季是孩子們身高突增的季節。

原因1--骨骼生長(cháng)迅速

由于骨骼生長(cháng)迅速，而肌肉神經(jīng)肌腱生長(cháng)相對慢一些，因此長(cháng)管狀骨骼（腿部）會(huì )被拉扯成一張弓的趨勢，無(wú)論是骨骼還是肌肉軟組織，都會(huì )受到很大的牽扯力，因而可能產(chǎn)生牽拉痛。

原因2--代謝產(chǎn)物堆積：

孩子不停地跑跑跳跳，肌肉等組織代謝產(chǎn)物過(guò)多，代謝產(chǎn)物乳酸等不能迅速地代謝掉，會(huì )引起酸性代謝產(chǎn)物的堆積，從而造成肌肉的酸痛（如同大人劇烈運動(dòng)后的腿部酸痛）

原因3--腿部肌肉力量不平衡：

幼兒一歲多開(kāi)始走路，從爬到站立行走，腿部承受的壓力是很大的，尤其是膝關(guān)節。最初，孩子們小腿的脛骨內彎會(huì )很明顯（小腿O型腿），學(xué)步的姿勢也不優(yōu)美，我們常常說(shuō)“蹣跚學(xué)步“是哈巴著(zhù)腿兒走路。

隨著(zhù)孩子們逐漸長(cháng)大，運動(dòng)能力提高，走路這件事變得soeasy，孩子們的腿部必然會(huì )出現代償性變化，來(lái)消除O型腿，去追求大長(cháng)直腿，這是來(lái)自于我們身體的本能。這個(gè)代償性變化就是，通過(guò)一定程度的膝關(guān)節外翻（X型腿），去中和、對抗、改變脛骨內彎（O型腿）。

很多孩子在這個(gè)對抗改變過(guò)程中，或由于個(gè)子太高，或由于肌肉太薄弱.....膝關(guān)節外翻角度一不留神整得過(guò)大了，就會(huì )出現顯著(zhù)的X型腿，這大多是發(fā)育過(guò)程中的矯枉過(guò)正。

在這個(gè)動(dòng)態(tài)的對抗發(fā)育期內，孩子多半處于腿部肌肉力量不平衡的狀態(tài)，以膝關(guān)節為中心，可能會(huì )出現內外、前后的肌肉力量不平衡，腿部肌肉有些持續保持緊張收縮狀態(tài)，有些卻持續松弛很少緊張收縮，這種不平衡，會(huì )引發(fā)肌肉過(guò)度緊張或者過(guò)度被牽拉，從而引發(fā)疼痛。

隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育，大部分孩子腿部肌肉力量逐漸趨于平衡，這場(chǎng)以X型腿矯正O型腿的對抗，會(huì )逐漸偃旗息鼓，最終腿型也固定下來(lái)。

原因4--扁平足

兒童扁平足出現率很高，扁平足是足縱弓的發(fā)育高度不穩定或者塌陷，可以是發(fā)育期孩子由于肌肉松軟導致，也可因足踝部姿勢異常肌肉不平衡導致骨骼排列異常導致。

扁平足可以直接不平衡地牽拉跟腱小腿肌肉，引發(fā)酸痛不適，還會(huì )間接不平衡地牽拉膝關(guān)節周?chē)募∪?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">韌帶，使膝關(guān)節及其周?chē)a(chǎn)生酸痛不適。

原因5--不是所有的腿部疼痛，都是生長(cháng)痛：

很多兒童期疾病，表現出來(lái)的也是腿疼，不能都用生長(cháng)痛解釋。最好當孩子出現腿疼時(shí)，還是去看看醫生，讓醫生幫助除外一下其他疾病，隨后咱們才能按照生長(cháng)痛去管理。