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寶寶吹空調的正確方法 不感冒不發(fā)燒

2018-09-18 來(lái)源:微笑媽咪健康百科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“空調病”是空調使用不當導致,并非吹空調就會(huì )得空調??!嬰幼兒的感冒多是由細菌和病毒感染所致。目前沒(méi)有任何研究表明吹空調會(huì )導致面癱。

入夏以來(lái),氣溫持續升高,動(dòng)輒升到37、38度,不開(kāi)空調悶熱難耐,大人都受不了。但很多家長(cháng)擔心空調對寶寶不好,會(huì )吹出“空調病”、“面癱”。

敲黑板:“空調病”是空調使用不當導致,并非吹空調就會(huì )得空調??!嬰幼兒的感冒多是由細菌和病毒感染所致。目前沒(méi)有任何研究表明吹空調會(huì )導致面癱。

空調病是如何產(chǎn)生的?

嬰幼兒寶寶體溫調節中樞尚未發(fā)育完全,若空調使用不當,易引起寶寶的毛細血管收縮、汗毛孔緊閉、體內熱量散發(fā)不出來(lái)、體溫調節中樞與血液循環(huán)中樞失去平衡,從而導致感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥。

如何防止寶寶空調???

1.保持空調清潔

使用空調前,應該對空調過(guò)濾網(wǎng)和頁(yè)片進(jìn)行清理,因為這些地方容易吸附灰塵、毛屑等雜質(zhì)和細菌。如果不清理,過(guò)濾網(wǎng)上面附著(zhù)的灰塵、毛屑等雜質(zhì)就會(huì )通過(guò)空調運行,散發(fā)到室內的空氣里,增加空氣中的細菌,導致寶寶生病。

中國環(huán)境科學(xué)學(xué)會(huì )和復旦大學(xué)曾發(fā)布過(guò)一份室內空氣污染研究報告,報告顯示:受訪(fǎng)的家庭中,90%的室內空調散熱片上細菌嚴重超標,每平方厘米最高可達1200cfu,是馬桶細菌總數的60多倍!而空調散熱片的霉菌總數則高達每平方厘米960cfu,是馬桶的近30倍!

2.注意溫差調節

寶寶在空調房間要注意調節適當的溫度,一般26-28℃低速或自動(dòng)轉速比較好。若戶(hù)外溫度超高,也可以適當下調2-3℃。

帶寶寶外出前,提前一段時(shí)間關(guān)閉空調,讓室內戶(hù)外溫度接近,這樣能讓寶寶更好的適應戶(hù)外的氣溫,避免忽冷忽熱導致感冒。

3.保持濕度和通風(fēng)

有空調房間內部空氣相對混濁,空氣質(zhì)量不好,且易滋生細菌。當室內空氣不流通時(shí),細菌和病毒濃度會(huì )上升,致病幾率也就相應增加??照{持續運轉2、3小時(shí)后,最好關(guān)停一會(huì ),開(kāi)窗20分鐘左右,通風(fēng)換氣。

空調具有吸濕氣的效果,使用時(shí)間長(cháng),房間會(huì )變得干燥,室內放置一個(gè)加濕器,避免寶寶皮膚干燥,并及時(shí)補充水分。

4.注意衣物穿著(zhù)適當

寶寶處于空調房?jì)葧r(shí),穿著(zhù)不宜過(guò)多,阻礙皮膚散熱;也不要將寶寶裸身置于空調房?jì)?,也穿上質(zhì)地柔軟寬松、干爽透氣性好的棉衣,棉襪。

出入空調房間時(shí),也要注意給寶寶增減衣物。

5.空調不要直吹

空調風(fēng)直吹,容易使寶寶生病,輕者流涕、鼻塞,嚴重則會(huì )導致支氣管炎,肺炎等。

6.睡覺(jué)時(shí)調整溫度

寶寶在空調房睡覺(jué)時(shí),就不要使用涼席了,記得給寶寶身上蓋上一條毛巾被,以免身體著(zhù)涼。

7.空調不要全天開(kāi)

不要過(guò)度依賴(lài)空調,比較適宜的開(kāi)空調時(shí)間是高溫的中午到下午之間。早晚氣溫較涼爽時(shí),要及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣。炎熱的夏天,也要在早晚多帶帶寶寶到戶(hù)外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,增強免“體溫調節能力”和“免疫力”。

*平時(shí)注意觀(guān)察寶寶的體溫和出汗情況,寶寶腋下的正常體溫應保持在36℃~37.4℃,安靜時(shí)不出汗為宜。

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