入夏以來(lái),氣溫持續升高,動(dòng)輒升到37、38度,不開(kāi)空調悶熱難耐,大人都受不了。但很多家長(cháng)擔心空調對寶寶不好,會(huì )吹出“空調病”、“面癱”。
敲黑板:“空調病”是空調使用不當導致,并非吹空調就會(huì )得空調??!嬰幼兒的感冒多是由細菌和病毒感染所致。目前沒(méi)有任何研究表明吹空調會(huì )導致面癱。
空調病是如何產(chǎn)生的?
嬰幼兒寶寶體溫調節中樞尚未發(fā)育完全,若空調使用不當,易引起寶寶的毛細血管收縮、汗毛孔緊閉、體內熱量散發(fā)不出來(lái)、體溫調節中樞與血液循環(huán)中樞失去平衡,從而導致感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥。
如何防止寶寶空調???
1.保持空調清潔
使用空調前,應該對空調過(guò)濾網(wǎng)和頁(yè)片進(jìn)行清理,因為這些地方容易吸附灰塵、毛屑等雜質(zhì)和細菌。如果不清理,過(guò)濾網(wǎng)上面附著(zhù)的灰塵、毛屑等雜質(zhì)就會(huì )通過(guò)空調運行,散發(fā)到室內的空氣里,增加空氣中的細菌,導致寶寶生病。
中國環(huán)境科學(xué)學(xué)會(huì )和復旦大學(xué)曾發(fā)布過(guò)一份室內空氣污染研究報告,報告顯示:受訪(fǎng)的家庭中,90%的室內空調散熱片上細菌嚴重超標,每平方厘米最高可達1200cfu,是馬桶細菌總數的60多倍!而空調散熱片的霉菌總數則高達每平方厘米960cfu,是馬桶的近30倍!
2.注意溫差調節
寶寶在空調房間要注意調節適當的溫度,一般26-28℃低速或自動(dòng)轉速比較好。若戶(hù)外溫度超高,也可以適當下調2-3℃。
帶寶寶外出前,提前一段時(shí)間關(guān)閉空調,讓室內戶(hù)外溫度接近,這樣能讓寶寶更好的適應戶(hù)外的氣溫,避免忽冷忽熱導致感冒。
3.保持濕度和通風(fēng)
有空調房間內部空氣相對混濁,空氣質(zhì)量不好,且易滋生細菌。當室內空氣不流通時(shí),細菌和病毒濃度會(huì )上升,致病幾率也就相應增加??照{持續運轉2、3小時(shí)后,最好關(guān)停一會(huì ),開(kāi)窗20分鐘左右,通風(fēng)換氣。
空調具有吸濕氣的效果,使用時(shí)間長(cháng),房間會(huì )變得干燥,室內放置一個(gè)加濕器,避免寶寶皮膚干燥,并及時(shí)補充水分。
4.注意衣物穿著(zhù)適當
寶寶處于空調房?jì)葧r(shí),穿著(zhù)不宜過(guò)多,阻礙皮膚散熱;也不要將寶寶裸身置于空調房?jì)?,也穿上質(zhì)地柔軟寬松、干爽透氣性好的棉衣,棉襪。
出入空調房間時(shí),也要注意給寶寶增減衣物。
5.空調不要直吹
空調風(fēng)直吹,容易使寶寶生病,輕者流涕、鼻塞,嚴重則會(huì )導致支氣管炎,肺炎等。
6.睡覺(jué)時(shí)調整溫度
寶寶在空調房睡覺(jué)時(shí),就不要使用涼席了,記得給寶寶身上蓋上一條毛巾被,以免身體著(zhù)涼。
7.空調不要全天開(kāi)
不要過(guò)度依賴(lài)空調,比較適宜的開(kāi)空調時(shí)間是高溫的中午到下午之間。早晚氣溫較涼爽時(shí),要及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣。炎熱的夏天,也要在早晚多帶帶寶寶到戶(hù)外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,增強免“體溫調節能力”和“免疫力”。
*平時(shí)注意觀(guān)察寶寶的體溫和出汗情況,寶寶腋下的正常體溫應保持在36℃~37.4℃,安靜時(shí)不出汗為宜。
適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià): ¥8適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥9感冒靈顆粒:解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。 電子體溫計:產(chǎn)品供醫療部門(mén)或家庭測量人體體溫使用,可用于人體的腋下、口腔、肛門(mén)部門(mén)。 維生素C泡騰片:增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急,慢性傳染性疾病或其他疾病。用于病后恢復期,創(chuàng )傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療。用于預防和治療壞血病。
健客價(jià): ¥69.9解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價(jià): ¥9.9適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。
健客價(jià): ¥10疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛。
健客價(jià): ¥19清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證,癥見(jiàn):發(fā)熱或高熱,惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩等。
健客價(jià): ¥12適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥13清熱散風(fēng),解表。用于內熱外感風(fēng)寒引起的四肢酸懶,發(fā)燒怕冷,鼻流清涕,咳嗽咽癢。
健客價(jià): ¥6.5用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛,如:頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節痛等。
健客價(jià): ¥20清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證,癥見(jiàn):發(fā)熱或高熱,惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩等。
健客價(jià): ¥21.9清涼、驅風(fēng)、止癢、止痛,用于蚊叮蟲(chóng)咬及傷風(fēng)感冒引起的頭暈,頭痛,暈車(chē)不適。
健客價(jià): ¥19.8清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒所致的發(fā)熱,咽喉腫痛;上呼吸道感染,急性扁桃體炎,咽炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時(shí)人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于上呼吸道感染,急性扁桃體炎,咽喉炎。
健客價(jià): ¥19.5護膝、關(guān)節保暖。
健客價(jià): ¥144適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱,頭痛,四肢酸痛,打噴嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià): ¥10用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥21用于感冒引起的發(fā)熱、頭痛、關(guān)節痛、鼻塞等
健客價(jià): ¥2適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥3.5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥4.5解表清熱,疏風(fēng)止痛。用于表邪未解、郁里化熱引起的重癥感冒,癥見(jiàn)惡寒、高熱、頭痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客價(jià): ¥3.5適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥13適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥5.5