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增強自身抗病能力是預防流感的關(guān)鍵

2018-11-22 來(lái)源:寶寶濕疹  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:流行性感冒主要是由于流感病毒造成的,流感病毒是一種非常非常小的微生物,科學(xué)家根據抗原結構不同,把流感分為甲、乙、丙三型,對人們的身體造成最大傷害的類(lèi)型是甲型流感。

對于流行性感冒相信大家都不是非常陌生,如果想要預防流行性感冒,大家要做的第一點(diǎn)就是提高自己的免疫力。想要提高自己的免疫力,進(jìn)行體育鍛煉是最簡(jiǎn)單的方法了。另外,為了避免患流行性感冒,大家也可以進(jìn)食一些預防流感的食物。

流行性感冒主要是由于流感病毒造成的,流感病毒是一種非常非常小的微生物,科學(xué)家根據抗原結構不同,把流感分為甲、乙、丙三型,對人們的身體造成最大傷害的類(lèi)型是甲型流感。

春夏之交是流感疾病的高發(fā)期,預防流感的工作就變得非常重要了。流感病毒不耐熱同時(shí)對干燥和寒冷有相當的耐受能力,高溫加熱、紫外線(xiàn)照射及常用消毒劑都能夠很簡(jiǎn)單地把流感病毒消滅掉。

流感病人的鼻涕、唾液里有著(zhù)非常多的流感病毒,所以在他們打噴嚏或者咳嗽時(shí),這類(lèi)病毒就會(huì )隨噴射出來(lái)的口水而出。這些病毒可以通過(guò)人與人之間的密切接觸及被病毒污染的物品(比方說(shuō)擦鼻涕的紙巾等)很快地傳染給下一個(gè)人。

如果你自身對于流感病毒缺乏免疫力或者你接觸到的病毒很多的話(huà),那么就很容易感染上流感了。在生活中,我們沒(méi)有辦法做到完全不接觸病毒,但如果你能夠教會(huì )孩子從小養成良好的衛生習慣盡量減少患病的可能性。

預防流感要記得的三件事

1、給孩子準備好口罩、最好不要去空氣流通性差、人又多的地方,在家里的時(shí)候要記得開(kāi)窗通風(fēng);

2、勤洗手換衣,把附著(zhù)在手上,衣物上的病毒細菌清洗干凈;

3、在孩子玩好玩具或者和別的小朋友玩好之后,最好不要吃東西,不要拿手指碰自己的嘴巴。

不小心患上流感怎么辦?

1、最好是不要讓流感感染者和自己進(jìn)行接觸;

2、流感患者咳嗽和打噴嚏時(shí)最好是用手捂住,或者是拿紙巾放在嘴巴上,擤鼻涕的紙巾一定要盡快扔掉,不要讓他人接觸,另外還要及時(shí)洗手;

3、如果寶寶將鼻涕擦在衣袖或手絹上,最好趕緊脫下,并且清洗干凈,放在陽(yáng)光下暴曬。在清洗的時(shí)候可適當使用除菌洗衣產(chǎn)品;

4、孩子的玩具、物品每隔一段時(shí)間就要進(jìn)行清洗。

小編寄語(yǔ):

流感并不可怕,患了流感,只要積極配合醫生治療,很快就可以好的。預防流感最好還是從生活細節入手,養成良好的衛生習慣同時(shí)積極鍛煉身體,這樣提高了自己的免疫力,流感就不會(huì )找上你啦。

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