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寶寶出現便秘時(shí) 應該喝什么緩解便秘

2019-01-30 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寶寶出現便秘時(shí),有些寶爸寶媽會(huì )給孩子亂服抗生素,或濫用其它藥物。寶寶的腸胃道較為脆弱,若無(wú)法承受抗生素或藥物的刺激,腸胃道的功能?chē)乐厥軗p,便秘的情況更加嚴重。因此,應選擇較為溫和的方式緩解寶寶的便秘。

寶寶便秘時(shí),要注意水分、輔食和益生菌的補充。新生兒的喂養,盡量選擇母乳喂養,替換掉奶粉喂養,因母乳中的蛋白和脂肪的含量低于牛奶,而低聚糖的含量較高,寶寶喝下母乳后,較喝牛奶,營(yíng)養補充足夠的同時(shí),腸胃道的負擔降低,寶寶更加容易消化吸收。而且母乳無(wú)牛奶中的難溶性物質(zhì)如硬脂酸等,寶寶糞便則不會(huì )出現過(guò)多的附著(zhù)物,排便難度較低。

寶寶便秘時(shí)水分的補充

不同年齡段的寶寶便秘時(shí)的水分補充有所不同,水分的補課沖洗腸道,加強腸道的蠕動(dòng),加快排便。水分的補充一般時(shí)在喂奶前后,或兩頓奶之間,一天可補充兩到三次。果汁、蔬菜汁的補充也可用來(lái)代替水分的補充。

寶寶便秘時(shí)輔食的選擇和補充

,纖維和維生素的補充對緩解寶寶便秘的情況也有很大作用。寶爸寶媽們可通過(guò)把新鮮蔬菜如菠菜、白菜、芥菜、青菜等攪拌成菜汁或菜泥,也可把新鮮水果榨汁,如蘋(píng)果汁、梨汁、橘子汁、橙汁等,喂食給寶寶。但是,輔食的選擇不可盲目,需根據寶寶的年齡情況和對輔食的吸收能力考慮輔食的種類(lèi)和量。

寶寶便秘時(shí)益生菌的補充

益生菌可幫助寶寶的腸胃道恢復免疫力,加強蠕動(dòng)的效果,促進(jìn)吸收,緩解便秘。益生菌補充的途徑主要有益生菌制劑,含益生菌的新鮮乳酪、牛奶等。其中,常見(jiàn)的益生菌制劑有整腸生、回春生、媽咪愛(ài)、益生元等。市面上含益生菌的奶類(lèi)食物一般會(huì )添加乳酸菌、雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、保加利亞乳桿菌等。但是,益生菌不可盲目補充,需考慮寶寶便秘的情況和消化系統的能力。

除了喝水、輔食和益生菌外除此之外,還可以選擇用米湯水替換奶粉,讓寶寶喝下,米湯的蛋白質(zhì)含量和糖分的含量少于奶粉,可減低寶寶的腸胃負擔。寶寶便秘嚴重時(shí),也可服用菊花精、金銀花露、清火寶等,但不可長(cháng)時(shí)間服用,寶寶便秘有所緩解就應停止服用,因其在一定程度上影響了寶寶食欲,長(cháng)期服用會(huì )導致寶寶食欲不振,甚至出現厭食癥。

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