有的寶寶身體很健康，很少生病。但有的寶寶卻老生病，到底寶寶的“病”是怎么自己找上門(mén)來(lái)的？他們的體質(zhì)為什么這么脆弱？不少爸爸媽媽也質(zhì)疑過(guò)這些問(wèn)題，卻總找不到原因。其實(shí)很多生病的根源都來(lái)源于日常養成的不良習慣，來(lái)看看最容易生病的9類(lèi)寶寶以及對策。

有些寶寶從小就養成一種睡前要喝一瓶奶或者抱著(zhù)奶瓶才能睡的壞習慣。寶寶喝完牛奶雖然是睡著(zhù)了，但卻沒(méi)有刷牙和漱口。殊不知，細菌最喜歡牛奶，細菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，于是，這類(lèi)寶寶就容易得一些呼吸道感染類(lèi)的疾病。

戒掉寶寶睡前抱奶瓶的小方法：

1、好習慣要從小就培養，要改掉寶寶睡前喝奶的習慣，可以提前給寶寶喝奶，不允許寶寶抱著(zhù)奶瓶睡。如果一時(shí)之間改不了這個(gè)習壞慣，也可以選擇讓喝完奶后，給寶寶再喝幾口溫水漱漱口。

2、在寶寶學(xué)會(huì )自己刷牙前，媽媽要注意對寶寶牙齒的護理。等到寶寶3歲以上時(shí)，媽媽就要開(kāi)始慢慢教會(huì )他們早晚刷牙。

水是生命之源，那是因為水參與了我們人體的所有代謝循環(huán)，它的重要地位不言而喻。如果寶寶缺水，他的抵抗力就會(huì )隨之下降。

有些媽媽會(huì )發(fā)現寶寶在上幼兒園之后，生病的機會(huì )就相對多了。一方面是寶寶在一個(gè)比較開(kāi)放的環(huán)境，和很多小朋友一起玩，難免會(huì )被生病的寶寶傳染病菌。另一方面，在幼兒園沒(méi)有媽媽的悉心照料，寶寶飲水量會(huì )明顯減少，加上活動(dòng)量增多，身體水分流失宜會(huì )增多。所以讓寶寶養成多喝水的習慣是很重要的。

四個(gè)小方法讓寶寶愛(ài)上喝水：

1、無(wú)論是在家里或是外出，都要為寶寶準備好小水瓶，只要寶寶不是睡覺(jué)的時(shí)候，每隔一小時(shí)讓寶寶喝幾口水；

2、寶寶早上起來(lái)或是午睡過(guò)后，只要寶寶一睡醒就要馬上給寶寶喝水；

3、寶寶上幼兒園時(shí)，要教寶寶學(xué)會(huì )對老師說(shuō)“老師，我要喝水”這句話(huà)，覺(jué)得口

渴的時(shí)候就要跟老師說(shuō)。媽媽去幼兒園接寶寶時(shí)，也要隨身帶著(zhù)一瓶白開(kāi)水；

4、不管是寶寶洗澡后還是運動(dòng)后，一定要給寶寶及時(shí)喝水，以便補充流失的水分。

現在的生活水平提高了，寶寶基本不會(huì )有饑餓感的存在。加之爸爸媽媽都很寵自己的寶寶，只要是寶寶開(kāi)口說(shuō)想吃的零食都會(huì )一一滿(mǎn)足。久而久之，許多寶寶都有不吃青菜或者是挑食的壞毛病。

但父母卻全然不知，這樣的寵愛(ài)會(huì )使寶寶很容易生病。飲食結構不均衡，寶寶體內會(huì )缺乏一些維生素或微量元素，當然會(huì )引起反復的感冒，或者其他疾病。

寶寶不愛(ài)吃菜應對小措施：

1、不要經(jīng)常給寶寶吃“營(yíng)養藥”，藥補不如食補；

2、很多寶寶不愛(ài)吃菜，主要是不愛(ài)嚼長(cháng)長(cháng)的菜葉，家長(cháng)要下點(diǎn)工夫給寶寶做飯。例如，蒸雞蛋或炒米飯的時(shí)候，把菜切得很碎，這樣，寶寶就嘗不出來(lái)菜的感覺(jué)了。把菜包成餃子、包子也不錯。

現在大多家庭的早中晚都很豐盛，一些父母總會(huì )擔心寶寶在幼兒園里吃得不好或者吃得不飽。所以在上學(xué)前會(huì )自己先給寶寶一些東西吃，例如是牛奶、雞蛋等。放學(xué)回家后的晚餐還很豐富，不管寶寶是否餓，就哄著(zhù)寶寶吃很多，飯里還有很多肉，這樣的飲食很容易引起消化不良。

爸爸媽媽要謹記的營(yíng)養規則是“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少”。這是一個(gè)恒古定理，晚上讓寶寶吃七到八分飽就可以了，睡前的一個(gè)小時(shí)千萬(wàn)不要讓寶寶再吃東西，這樣容易造成寶寶夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，寶寶就生病了。

如何讓寶寶晚餐吃得適量？

1、媽媽要從改善寶寶飲食習慣做起，晚餐時(shí)不要準備得太豐富，可以讓寶寶吃些容易消化的食物，比如面條、豆腐、稀飯等；

2、如果寶寶在幼兒園有包括晚餐，回家后就給寶寶吃些水果、幾片餅干就可以了，不要讓寶寶再吃第二次晚餐；

3、如果寶寶晚餐吃得多，就不要讓寶寶吃完就睡，而要讓寶寶活動(dòng)半小時(shí)，等食物有一定的消化。必要的時(shí)候飯后可以給寶寶吃點(diǎn)促進(jìn)消化的藥物。

如果寶寶小時(shí)候就愛(ài)出濕疹和蕁麻疹，睡覺(jué)的時(shí)候總是不安分愛(ài)打滾，或者有家族病史，例如是爸爸或媽媽有過(guò)敏性鼻炎、哮喘等。這類(lèi)的寶寶屬于過(guò)敏體質(zhì)，他們會(huì )比一般的寶寶生病幾率要高。

過(guò)敏體質(zhì)寶寶應對小措施：

1、母乳是最好的營(yíng)養品，對于這類(lèi)寶寶提倡母乳喂養，吃母乳的寶寶，可以有效減緩發(fā)生過(guò)敏的幾率；

2、如果是有過(guò)敏家族史的寶寶，要晚點(diǎn)添加牛奶，建議在寶寶1歲之后才添加，或者給寶寶吃市面上特殊的奶粉；

3、媽媽要細心留意可能造成寶寶過(guò)敏的食物，如反復咳嗽，不一定是感染引起的，有可能是碰到了引起過(guò)敏的物體或吃了蝦、螃蟹、花生等過(guò)敏的食物引起的，盡可能早地查出寶寶的過(guò)敏源。

有充足的睡眠是寶寶發(fā)育的先決條件。很多寶寶都是天性貪玩的，但是爸爸媽媽都不會(huì )注意到這點(diǎn)，讓寶寶玩累了、困了才睡。而且寶寶總喜歡模仿學(xué)習父母，如果父母愛(ài)熬夜，寶寶也會(huì )跟著(zhù)學(xué)習，這樣就沒(méi)有培養寶寶早睡早起的習慣，如果寶寶每次都是玩得很累了才睡覺(jué)，第二天還要按時(shí)去幼兒園，久而久之，寶寶疲乏過(guò)度，就容易生病。

寶寶按時(shí)睡眠習慣怎么培養？

1、要給寶寶定一些規定，比如是晚上9點(diǎn)寶寶就應洗漱準備睡覺(jué)。讓這些規定好好的約束一下寶寶的行為。

2、睡前父母應該關(guān)暗床頭燈，制造一個(gè)良好睡眠環(huán)境，也可以選擇給寶寶講個(gè)睡前故事，哄寶寶安靜入睡。

由于我國的計劃生育政策，現在的寶寶到多數都是獨生子女，與人交往的機會(huì )很少。一些父母，不注意提前訓練和心理準備，待寶寶適齡進(jìn)幼兒園的時(shí)候，猛然讓寶寶上幼兒園了，寶寶自然就有明顯的恐懼和不適應，因為心理作用，寶寶有可能出現惡心、嘔吐，甚至咳嗽、睡眠不實(shí)等現象，這些情況即便去醫院檢查也不會(huì )發(fā)現什么生病情況。

怎樣才能讓寶寶更大膽？

1、當寶寶幾個(gè)月大的時(shí)候就要多抱出去曬太陽(yáng)，讓寶寶與人多接觸；

2、當寶寶會(huì )走的時(shí)候，要常常帶去游樂(lè )場(chǎng)、親子班，與同齡寶寶多接觸；

3、上幼兒園最初幾周，每次接寶寶的時(shí)候，父母都要多夸獎寶寶。讓寶寶喜歡幼兒園，減少上幼兒園的恐懼。

當寶寶生病的時(shí)候，有的父母會(huì )當心藥物有副作用，不管寶寶病得輕重，不敢給寶寶吃藥，沒(méi)有及時(shí)的治療。這樣的家長(cháng)，喜歡擅自停藥或讓寶寶像大人那樣“扛”，其實(shí)這是不正確的。

寶寶病情變化很快，有病還是要規范地服藥，及時(shí)遏制住疾病的惡化。如果體內致病微生物不被消滅干凈，就有可能死灰復燃，疾病帶來(lái)的危害遠比藥物帶來(lái)的副作用要大得多。當寶寶生病的時(shí)候，一定要及時(shí)就醫。

寶寶患病應對小措施：

1、爸爸媽媽要信任醫生，聽(tīng)從醫生的囑咐規范地給寶寶吃藥，不要擅自增減藥物；

2、如果寶寶生病了，一定要多觀(guān)察寶寶的病情變化，如果出現腹痛、高熱或嘔吐，一定要及時(shí)就診。

有些父母，見(jiàn)寶寶生病就緊張，不管寶寶的病輕重，如果醫生不建議寶寶打針，他們還是會(huì )強烈要求輸液。認為這樣寶寶的病會(huì )好得快一些。例如，當寶寶發(fā)燒就給寶寶打吊針，這是非常錯誤的。發(fā)燒只是一種癥狀，并且一定程度的發(fā)燒是人體抵抗感染的一種反應。如果定寶寶只是普通感冒，血常規沒(méi)有明顯異常，不要見(jiàn)發(fā)燒就打針。否則，導致寶寶免疫功能紊亂，造成寶寶反復感染。

1、當寶寶生病的時(shí)候，不要病急亂投醫，不要一味的認為輸液就是最好的治療方法，寶寶到底是要吃藥還是輸液，一切都要聽(tīng)從醫生建議。

2、一歲以上的寶寶，如果發(fā)燒的時(shí)候精神很好，能吃能玩，不超過(guò)38.5℃的話(huà)，媽媽是不用急著(zhù)給寶寶輸液的，應多給寶寶喝溫開(kāi)水。