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可樂(lè )容易讓孩子產(chǎn)生依賴(lài)性

2014-06-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子們都不太愛(ài)喝沒(méi)有味道的水,有氣泡并且甜滋滋的可樂(lè )當然沒(méi)有抵抗力了。有的家長(cháng)認為孩子喝幾次沒(méi)什么大關(guān)系,但其實(shí)喝這種碳酸飲料是容易產(chǎn)生依賴(lài)性的,如果喝的次數多了再想讓孩子不喝就難了。

  渴了就抱著(zhù)可樂(lè )不松手

  有關(guān)調查人員在全市的7所中學(xué)對共計1192人進(jìn)行隨機問(wèn)卷調查,從生理健康、心理健康、思想道德健康和社會(huì )適應健康四個(gè)方面,分析南京青少年健康狀況的主要問(wèn)題,并提出對策建議。

  在這份調查中,記者注意到,在這些中學(xué)生中,體重超輕和超重人數比例較高,合計為42%,其中超輕體重人數占28%,超重人群占14%。另外,大約有8.43%的中學(xué)生將碳酸飲料當水喝,有的甚至用碳酸飲料代替白開(kāi)水。

  長(cháng)期喝碳酸飲料形成依賴(lài)

  對此,專(zhuān)家表示,大部分碳酸類(lèi)飲料的pH值在2.0-4.0之間,且含有添加的蔗糖或其他糖類(lèi),如果過(guò)量飲用,則可能會(huì )引起很多潛在健康問(wèn)題,如肥胖、齲齒、膳食營(yíng)養失衡、鈣質(zhì)流失、骨密度下降等嚴重影響青少年生長(cháng)發(fā)育的疾病。

  而調查也顯示,家長(cháng)對軟飲料的危害并無(wú)確切認知。專(zhuān)家表示,有82%的家長(cháng)缺乏有關(guān)軟飲料的相關(guān)知識,喝習慣后,人們就會(huì )對碳酸飲料產(chǎn)生一定的依賴(lài)性。實(shí)際上,碳酸飲料沒(méi)有任何營(yíng)養價(jià)值。并且各類(lèi)碳酸飲料中的糖分較高,長(cháng)期喝容易導致發(fā)胖,也沒(méi)有任何營(yíng)養價(jià)值,長(cháng)期喝這些飲料肯定會(huì )出問(wèn)題。盡量少喝碳酸飲料,尤其是兒童、婦女以及老人,最好不喝。

  因為孩子們的自制能力還不強,很容易對一樣東西上癮,這時(shí)就需要家長(cháng)們來(lái)幫助和糾正他們。我們的知識會(huì )存在盲區,所以在教育孩子的過(guò)程中我們要學(xué)習的東西還有很多,只有家長(cháng)有了正確的觀(guān)念,在教育孩子的時(shí)候才能做的更好。

(實(shí)習編輯:葉子菱)

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