注意力——一切能力的基礎

　　8-10歲，是訓練注意力的最佳時(shí)期。因為，大腦工作是一個(gè)部分區域興奮，其他區域休息。如果控制無(wú)序，其他區域也興奮，工作時(shí)就會(huì )走神、浮躁。大腦的“總指揮”——前額葉管理所有區域協(xié)調工作。需要訓練大腦控制能力，才能使大腦的各個(gè)區域正常工作。上課不能注意聽(tīng)講、寫(xiě)作業(yè)慢、做事不專(zhuān)心等情況都是由于這個(gè)原因引起的，過(guò)了10歲就會(huì )逐漸成為不良習慣，越來(lái)越難訓練。

　　海馬體——過(guò)目不忘的基礎

　　海馬體是負責腦成像的區域。從8歲開(kāi)始退化，到14歲結束。這個(gè)能力直接影響孩子的閱讀、記憶、思考的能力。退化后，孩子再也不能做到過(guò)目不忘，一次原文默寫(xiě)了。

　　學(xué)習習慣——優(yōu)秀人才的基礎

　　預習、上課、寫(xiě)作業(yè)、思考等學(xué)習習慣，多數都在3年級至6年級養成，如沒(méi)有正確養成將很難糾正。每一個(gè)人的大多數行為都是由習慣來(lái)決定的，所以培養習慣是重中之重。

　　開(kāi)發(fā)潛能——如何能保證結果

　　通過(guò)開(kāi)發(fā)以上大腦的能力會(huì )有很多能看見(jiàn)的直觀(guān)結果。

　　一、形成愛(ài)讀書(shū)的習慣。一分鐘讀6到18頁(yè)書(shū)，看一遍默寫(xiě)60%內容。每分鐘可以閱讀3000至6000字，是一般人的20倍。

　　二、形成全維思考的習慣。培養分析、推理、思辨、類(lèi)比等能力，變成聰明的小大人，5分鐘高速構思優(yōu)秀作文。

　　三、正確記憶技巧，過(guò)目不忘。60個(gè)陌生知識點(diǎn)看一遍正背倒背，是一般人效率的20倍。

　　四、正確的筆記、復習、記憶習慣，300字文章看2遍默寫(xiě)原文，提高復習效率60倍。

　　五、聽(tīng)課專(zhuān)注，注意力集中持續15分鐘以上，寫(xiě)作業(yè)快。

(實(shí)習編輯:肖康艷)