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荷葉粉減肥 喝出瘦美人

2014-04-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)過(guò)藥理研究發(fā)現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味道苦澀,可以消暑利濕,潤腸排便,還可以助你更加快速的瘦身。

  荷葉粉減肥原理

  荷葉也有分藥用或常用的荷葉。藥用荷葉多為睡蓮科植物蓮的干葉,具有清香的味道。除此之外,現代藥理經(jīng)研究發(fā)現,荷葉中的荷葉堿、檸檬酸等抗有絲分裂作用的堿性成分具有降血壓、降血脂以及具有極為有限的減肥功效。經(jīng)過(guò)研磨后的純荷葉粉較為方便使用,非常適合肥胖癥患者。

  荷葉降壓

  材料:荷葉粉、山楂、決明子;

  做法:用白開(kāi)水沖泡即可飲用;

  注意事項:

  1.所沖泡的必須是濃茶。也就意味著(zhù),這些材料只可以沖泡一次,第二次沖泡的茶不具有減肥效果;

  2.大概只需要5克左右的荷葉粉即可以沖泡一杯荷葉茶;

  3.基本上一天可以沖泡15-20克,可以分為3-4次喝完。若是自身消化不良,還具有便秘等癥狀,剛剛開(kāi)始飲用時(shí)可以1天喝4次??梢杂兄?,幫助排便,對減肥則更為有幫助;

  4.最好在空腹狀態(tài)下飲用,飯前飲用。長(cháng)期堅持喝這類(lèi)茶,一段時(shí)間過(guò)后,就會(huì )發(fā)現自己對食物的愛(ài)好也會(huì )發(fā)生變化,很多人也會(huì )變得不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。

  綠茶+荷葉減肥法

  將綠茶粉以及荷葉粉用沸水沖泡,即可當飲料喝。有些人會(huì )存在口干舌燥、容易長(cháng)青春痘、氣血不足的現象。沖泡上一杯綠茶+荷葉茶,可以有效的幫你解決臉部皮膚松軟不結實(shí)以及肥胖癥等問(wèn)題。

  荷葉粉是經(jīng)過(guò)研磨打造而成的,沖泡飲用即可,不需要經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的熬煮。在即將到來(lái)的夏季,你可以泡上一杯散發(fā)著(zhù)淡淡的荷葉清香的茶,既能消除疲勞,還可以讓你喝出瘦美人的窈窕身材。

 

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