玉米須也叫龍須，很多人吃玉米的時(shí)候，想都不用多想就會(huì )把玉米須扔掉。其實(shí)這樣的行為挺可惜也挺浪費的。因為玉米須它是一樣減肥效果很好的材料，對于伴隨有高血壓、高血糖等并發(fā)癥的肥胖患者效果更好，它除了能消脂去水腫，還能降壓、降血糖。下面介紹幾款玉米須減肥茶，讓大家少花錢(qián)、少受減肥罪。
玉米須紅糖茶
材料：玉米須30G，紅糖30G，水250ML。
做法：先把紅糖放到水中，配成紅糖水待用。把玉米須洗凈放進(jìn)紅糖水中，開(kāi)小火煮十分鐘，期間適時(shí)攪拌一下。趁熱飲用或者放涼后加冰塊飲用也行。
功效：玉米須有非常強大的利尿泄熱效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而紅糖有活血化瘀、滋補保健的功效，所以玉米須加上紅糖茶兼有美容和瘦身的雙重效果。
香蕉玉米須
材料：玉米須40G，香蕉皮10~20G，水300ML
做法：鍋內放水煮，洗凈香蕉片、玉米須放進(jìn)去煮十分鐘左右。
功效：這款香蕉玉米須最大的功效就是能瘦腿，效果非常明顯，大概一個(gè)星期就有顯著(zhù)效果。玉米須跟香蕉都是很好的利水祛濕、消脂的食材，兩者結合，效果更為明顯。
玉米須除了能減肥還有其他的功效：直接用沸水沖泡可以治牙齦出血。陳皮玉米須能治產(chǎn)后腹痛。而玉米芯還具有良好的止汗功效，容易出汗或者盜汗的朋友可以煎水喝。
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