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山楂減肥 奇跡賽中藥

2014-04-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:山楂可謂是讓很多的俊男美女們的減肥瘦身立下了汗馬功勞,山楂減肥也不是 一個(gè)神話(huà)和傳說(shuō)哦!有人使用山楂減肥在 一個(gè)月內就瘦掉了12斤!山楂減肥可謂創(chuàng )造了中藥減肥的奇跡哦!看看山楂是怎么實(shí)現減肥的!

  山楂減肥原理:山楂瘦身是否瞎說(shuō)?

  山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等,還含有黃酮類(lèi)、內酯、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內酶素等功能。

  中醫認為,山楂可健脾消積,對減肥有利??奢o治繼發(fā)性肥胖癥。簡(jiǎn)而言之,就是因為它能促進(jìn)腸胃道功能,加速血液流動(dòng)。適量服用,對身體并無(wú)害處。

  推薦幾個(gè)山楂減肥食譜:

  1、山楂湯

  材料:山楂500克,冰糖100克。

  做法:洗凈山楂,去籽,用水把山楂煮到爛熟。放入冰糖,飲湯。

  2、山楂茶

  材料:山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。

  做法:將以上的材料,一起研成細末,分為10包。用開(kāi)水每日沖一包喝。

  山楂只能具有促進(jìn)腸胃道功能,有促進(jìn)消化,能減肥,但是吃多了對胃不好。所以使用山楂減肥方法的人要注意掌握一個(gè)度哦!

(實(shí)習編輯:曾桂榮)

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