99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 瘦身經(jīng)驗 > 女性減肥 > 女性簡(jiǎn)易腿部按摩 迅速告別水腫粗腿

女性簡(jiǎn)易腿部按摩 迅速告別水腫粗腿

2014-05-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:上班族每天總是面對著(zhù)電腦,長(cháng)期處于“久坐”中,這樣整天久坐的行為,會(huì )讓小腿看起來(lái)腫腫的,對于如何去水腫,各種各樣的方法很多,無(wú)論是食療還是運動(dòng),大家都是想盡了辦法,但是這些方法中有的見(jiàn)效慢、有的方法復雜,有的費時(shí),并不能真正解決腿部水腫問(wèn)題,現在看看小編給你推薦的白領(lǐng)簡(jiǎn)易腿部按摩,輕松搞定你的小腿水腫問(wèn)題。

  1.腿部膝蓋下的“四指”左右有一個(gè)穴位,每天晚上用手指用力按壓這個(gè)部位,能輕松去小腿水腫。按摩小腿的時(shí)候,需要用力按壓,可能會(huì )有一些痛感,但是時(shí)間長(cháng)了以后,這種痛感會(huì )逐漸減輕并消逝,這就說(shuō)明你的經(jīng)脈已經(jīng)不堵塞了,水腫的問(wèn)題也就不存在了。

  2.按壓腿部穴位的時(shí)候,可以大面積的進(jìn)行按摩,只要不停的按揉,燃脂甩肉的效果也會(huì )非常好。

  經(jīng)常按摩腿部,可以幫助我們輕松瘦掉平時(shí)難以運動(dòng)到的小腿部,刺激腿部深層肌肉的運動(dòng),有效去水腫,促進(jìn)腿部以及全身的血液循環(huán)。白領(lǐng)簡(jiǎn)易腿部按摩對于脂肪型小腿的女性朋友見(jiàn)效非???,如果是肌肉型的小腿,瘦腿的效果可能會(huì )慢一些。如果你是脂肪型肥胖的上班族女性,不妨每晚入睡前做一做瘦腿按摩吧,堅持按摩,20天左右就能看到很不錯的瘦腿效果。

(實(shí)習編輯:羅帆)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
保康县| 泗阳县| 铜川市| 新竹市| 丹棱县| 巨鹿县| 九寨沟县| 长岛县| 龙游县| 青铜峡市| 凌云县| 伊吾县| 宜兴市| 甘谷县| 扎囊县| 东兴市| 桐庐县| 昌宁县| 金乡县| 丰城市| 镇江市| 阜新市| 玛纳斯县| 焉耆| 松滋市| 大洼县| 武川县| 黑河市| 左云县| 永丰县| 济源市| 鹤庆县| 松潘县| 绥阳县| 怀集县| 泸西县| 海口市| 洞口县| 临沧市| 土默特右旗| 德令哈市|