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那些食物有助你減肥豐胸呢?

2014-05-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:于女性來(lái)說(shuō),可以讓胸變大的方法就是飲食豐胸美方法,由內而外的達到豐胸的效果。在我們的日常生活中都有哪些食物有助于美眉們減肥豐胸的呢?其實(shí)只要大家選對了減肥豐胸的食物,保證一段時(shí)間均衡搭配,就可以通過(guò)最天然、最簡(jiǎn)單的辦法,讓你的胸部豐滿(mǎn)而又彈性。那我們就一起來(lái)看看都有什么食物吧!

  1、玉米

  玉米促進(jìn)性腺發(fā)育玉米有促進(jìn)性腺發(fā)育作用,所以玉米被營(yíng)養專(zhuān)家肯定為豐胸食品,因為玉米中含有大量的維生素E,可提高雌性激素,對豐胸能起到很好的作用。

  另外玉米是堿性食物,主要含蔗糖,可以刺激性荷爾蒙分泌正常。玉米是粗糧,富含纖維素,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)排除人體內毒素和廢物。所以常吃玉米不會(huì )發(fā)胖,還能收到豐胸的效果。

  2、木瓜

  傳統的豐胸食品木瓜味道甜美,是傳統的豐胸食品,它味甘性平,能消食健胃、滋補催乳。而木瓜維

  生素A含量及其豐富,能有效促進(jìn)雌激素的分泌,是豐胸食物之最。木瓜豐富的酵素,是促進(jìn)胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿(mǎn)彈性。#p#副標題#e#

  3、花生

  花生含有脂肪花生含有脂肪,蛋白質(zhì),氨基酸,卵磷脂,嘌呤及花生堿,膽堿,淀粉,纖維素,無(wú)機鹽和維生素A、B、C、E、K,生物素,生育酚;還含有鈣、鉀、磷、鐵、鎂等多種元素。

  花生營(yíng)養豐富,具有補虛,益壽、抗衰老,美容的功效。它富含維生素A、E,能刺激雌激素的分泌,從而促進(jìn)乳房增大。

  4、黑芝麻

  富含維生素E黑芝麻以富含維生素E著(zhù)稱(chēng),能促使卵巢發(fā)育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進(jìn)乳腺管增長(cháng),乳房長(cháng)大。

  芝麻中還含有強力抗衰老物質(zhì)芝麻酚,是延緩女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量十分豐富,可促進(jìn)新陳代謝,有利于雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。

  5、花椰菜

  含有豐富的維他命A花椰菜豐胸的原理就是含有豐富的維他命A,有利激素的分泌。同時(shí),花椰菜富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質(zhì)。

  鈣含量較高,每克與牛奶中的鈣含量媲美。含有一般蔬菜所沒(méi)有的豐富的維生素K。是含有類(lèi)黃酮最多的食物。所以常吃花椰菜,一定可以收到豐胸美膚的效果。

  上面的這些蔬菜瓜果都是有利于減肥豐胸的哦!希望會(huì )對減肥瘦身的美眉們有所幫助的哦!但愿大家好好的調理搭配的,然后擁有一個(gè)美麗的身材哦!

(實(shí)習編輯:曾桂榮)

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