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身材勻稱(chēng)健康嗎?警惕隱形胖子

2014-05-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在茫茫人海中,放眼望去,你一定會(huì )下這樣的定論:體態(tài)臃腫的人就是胖子,而身材勻稱(chēng)的人才是最好最健康的。其實(shí)會(huì )有這樣的想法也是很正常的,因為他們的身材以及體型就能夠很好的說(shuō)明這一切。

  有一類(lèi)人,身材看起來(lái)很勻稱(chēng)也很健康,但實(shí)際上,在他們身體內部,卻潛伏著(zhù)隱形胖子。他們的脂肪都深藏在身體的內部,也就是我們所說(shuō)的內臟脂肪。比起外在的肥胖,這種內臟肥胖更為的恐怖。

  內臟脂肪不同于普通的脂肪,它所釋放出來(lái)的化學(xué)物質(zhì),會(huì )損壞心臟周?chē)膭?dòng)脈,進(jìn)而導致心臟病。內臟脂肪累積在我們內臟四周,積累得多了,就會(huì )對我們內部器官造成壓迫,帶來(lái)一系列的疾病問(wèn)題。

  英國有一部紀錄片,正是講訴了一個(gè)隱形肥胖者的案例。這名主人公,他沒(méi)有雙下巴沒(méi)有粗腿,看上去身材勻稱(chēng),并沒(méi)有任何的健康問(wèn)題,但實(shí)際上卻暗藏著(zhù)不少的問(wèn)題。內臟脂肪分布過(guò)多,雖然沒(méi)有體現在自己的外在形象中,但是還是有一定的影響的。

  隱形肥胖者人群中,男性的比例高于女性,尤其是中年男性。很多男性的身材看起來(lái)很是勻稱(chēng),但其實(shí)不然。中年男性因為工作的緣故,應酬較為頻繁,飯局一多,贅肉想躲都躲不了。要想減掉這些贅肉,很多人都會(huì )減少自己的進(jìn)食量,以此來(lái)達到減肥的目的。

  無(wú)論是哪類(lèi)的肥胖人士,都會(huì )有一個(gè)共同的特征,那就是喜歡吃脂肪類(lèi)以及高熱量類(lèi)型的食物,因而才導致自己的體重一升再升。隱形肥胖的危害,我們也不能小覷,也更加不要認為身材勻稱(chēng)的人才是最健康的。

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