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從胎兒做好佝僂病的預防工作

2015-02-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當我們的孩子患上佝僂病以后,就會(huì )給孩子的身體健康帶來(lái)嚴重的危害,嚴重的還會(huì )影響到孩子的生長(cháng)發(fā)育,所以我們一定要重視起來(lái),做好預防工作。

  當我們的孩子患上佝僂病以后,就會(huì )給孩子的身體健康帶來(lái)嚴重的危害,嚴重的還會(huì )影響到孩子的生長(cháng)發(fā)育,所以我們一定要重視起來(lái),做好預防工作,該病的預防要從胎兒開(kāi)始,下面讓我們一起來(lái)了解一下相關(guān)知識有哪些:

  首先,準媽媽在孕期要注意補鈣。準媽媽在懷孕末期要注意營(yíng)養,多吃蛋類(lèi)、動(dòng)物肝臟等含維生素D及蛋白質(zhì)多的食物,經(jīng)常曬太陽(yáng),并在醫生的指導下服用維生素D和鈣劑。

  其次,合理喂養。掌握合理的喂養方法對預防佝僂病是十分重要的。寶寶出生后應盡量采用母乳喂養,因為母乳中維生素D和鈣的含量較高,易于吸收。4個(gè)月的寶寶開(kāi)始添加輔食時(shí),不要以谷類(lèi)食品為主,否則會(huì )影響膳食中鈣鹽的吸收,應逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。

  再次,多曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)是預防小兒佝僂病最方便、經(jīng)濟、安全有效的方法。因為紫外線(xiàn)照射在皮膚上,可使皮膚產(chǎn)生維生素D,這是人體內維生素D的主要來(lái)源。因此小嬰兒過(guò)了滿(mǎn)月后,可逐步增加日曬時(shí)間,在正常天氣下,每日曬太陽(yáng)2小時(shí)左右就可以滿(mǎn)足維生素D的需要。夏季避免陽(yáng)光直曬,可在樹(shù)蔭下玩耍,也可以達到日曬的目的。

  通過(guò)以上內容的了解,我們已經(jīng)很清楚的知道了預防佝僂病的發(fā)生要從胎兒做起的相關(guān)知識了,在生活中一定引起我們的關(guān)注,該病給孩子帶來(lái)的危害是不容小視的,平時(shí)一定要做好預防工作,這樣才能減少該病的發(fā)生。

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