科學(xué)研究發(fā)現，一般人自35歲之后，身體的健康狀況開(kāi)始走下坡路，各種疾病開(kāi)始顯露出來(lái)，尤其是骨質(zhì)疏松癥，更是非常普遍。骨質(zhì)疏松會(huì )引發(fā)骨頭酸痛、骨脆骨折。那么如何預防骨質(zhì)疏松的發(fā)病呢?專(zhuān)業(yè)骨科醫生稱(chēng)，可以用艾灸來(lái)預防骨質(zhì)疏松：
患者取俯臥位，取第二腰椎棘突下兩側各旁開(kāi)1.5寸為腎腧穴。用溫和灸，將艾條點(diǎn)燃的一端，靠近腎俞穴熏灼(一般距皮膚約3厘米)，如病人有溫熱舒適感覺(jué)，就固定不動(dòng)，灸至皮膚稍紅暈即可，一般灸約10~15分鐘，隔日一次，每月灸10次。
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與老年性退化、性激素缺乏等關(guān)系密切。腎主骨，骨骼的生理功能與腎精有密切關(guān)系。腎藏精，精生髓，髓又能養骨，故中老年原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥與腎精不足有關(guān)。
腎俞為背俞穴之一，為腎臟之氣輸注之處，臨床曾報道過(guò)刺激腎俞穴，可改善原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥患者關(guān)節、肌肉、韌帶功能，增強患者活動(dòng)能力。艾灸療法具有溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò )、活血祛痹、補虛助陽(yáng)以及防病保健的功效，男女老幼皆可應用。艾灸腎俞穴可以益腎納氣、填精補髓、強腰健脊。本方法與目前臨床防治原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的其他方法相比，在降低醫療費用和預防不良反應等方面，具有明顯優(yōu)勢。
補充閱讀：艾灸的作用
艾灸補充陽(yáng)氣，扶正祛邪，補益強身，能激活提高免疫系統功能，促進(jìn)新陳代謝，強內通外，增強處突應激能力。
火龍灸具有特殊的純陽(yáng)之性，能使人陽(yáng)氣足，精血充，扶正祛邪，固本強身。具有增強人體免疫、消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統機能的作用。
傳統中醫認為，人體氣血的循環(huán)，臟腑、經(jīng)絡(luò )的生理活動(dòng)，都是以陽(yáng)氣為根本，陽(yáng)氣是生命的動(dòng)力，人體陽(yáng)氣充足旺盛，就好象太陽(yáng)當空，大地上的萬(wàn)物就有生發(fā)之機;倘若人體的陽(yáng)氣衰敗，就好象天空布滿(mǎn)了陰云萬(wàn)物就會(huì )枯亡。
陽(yáng)氣充盛氣血就會(huì )充盈，臟腑經(jīng)絡(luò )的功能就會(huì )正常，人體的防御能力就會(huì )加強。正如《內經(jīng)》所講“正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。好像一座堅固的房子沒(méi)有縫隙，那么再大的風(fēng)雨也不怕。所以，火龍灸能夠起到防病調病，養生保健，抗衰老的作用，能夠使人身體健康，益壽延年。
專(zhuān)家介紹，如果不想得骨質(zhì)疏松，要遠離骨質(zhì)疏松這種疾病，可以用艾灸來(lái)預防，尤其是中老年朋友平時(shí)要加強體育鍛煉，注意養成良好的生活習慣，在運動(dòng)鍛煉的同時(shí)，還要注意用艾灸來(lái)調理身體，提高身體的免疫力和抵抗力，這樣才能保持身心健康，擁有美好的生活。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià)： ￥72補腎活血，強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎，以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥54適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。? 適用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià)： ￥161.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)；2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折；3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥29.8治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià)： ￥28用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià)： ￥38適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。 適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥13.5用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥34鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià)： ￥56補鈣。
健客價(jià)： ￥109雷洛昔芬主要用于預防和治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,能顯著(zhù)地降低椎休骨折發(fā)生率。
健客價(jià)： ￥87本品用于治療和預防婦女絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià)： ￥68用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià)： ￥8用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥10用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥56用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià)： ￥25用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥35增強免疫力，預防骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥159補鈣劑，用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全，佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥15用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià)： ￥21用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥8.5用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥13用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥18本品為補鈣劑，用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松，手足抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病，以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià)： ￥9
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