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骨質(zhì)增生患者不可偏食 飲食營(yíng)養的四要點(diǎn)

2015-04-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頸椎骨質(zhì)增生患者需對癥進(jìn)食:由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的,所以頸椎骨質(zhì)增生患者應以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。

  骨質(zhì)增生是骨骼的一種退行性變化,又稱(chēng)為骨刺,很難治愈,好發(fā)于中老年人。

  骨質(zhì)增生其實(shí)在全身多處骨骼均可發(fā)生,如果發(fā)生在負重關(guān)節周?chē)?,?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/gkpd/gkjb/jzb/" name="InnerLinkKeyWord">頸椎、膝關(guān)節、跟骨等處就會(huì )出現明顯癥狀。

  頸椎骨質(zhì)增生患者可以吃的食物一般分兩大類(lèi):

偏食</a> 飲食營(yíng)養的四要點(diǎn)" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201504/1308169352-20150424214335293.jpg" />

  一類(lèi)是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬于這類(lèi)食物。主食中所含的營(yíng)養是不同的,粗細要同時(shí)吃,不可單一偏食;

  另一種食物,可以調節生理機能,稱(chēng)為副食,如豆類(lèi)、水果和蔬菜等。粗細、干稀、主副搭配的全面營(yíng)養可滿(mǎn)足人體需要,促進(jìn)患者的康復和維持正常人體的需要。

  頸椎骨質(zhì)增生患者需對癥進(jìn)食:由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的,所以頸椎骨質(zhì)增生患者應以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚(yú)、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營(yíng)養素。維生素B、E則可緩解疼痛,解除疲勞。

  骨質(zhì)增生營(yíng)養治療

  1、宜多食牛奶、蛋類(lèi)、豆制品、蔬菜和水果,必要時(shí)要補充鈣劑。

  2、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物,要增加多種維生素的攝入,如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。

  3、蛋白質(zhì)的攝入要有限度,食物中過(guò)高的蛋白質(zhì)會(huì )促使鈣從體內排出。

  4、忌食辛辣刺激的食物,禁煙酒。

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