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注意:可加重關(guān)節炎癥狀6種食物

2015-10-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:病人不宜多吃無(wú)鱗魚(yú)及海產(chǎn)品,如鯰魚(yú)、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚(yú)、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后。

  關(guān)節炎,人們常誤以為就是關(guān)節痛風(fēng)濕病,其實(shí)這種認識是不確切的。關(guān)節炎是泛指一組累及關(guān)節的炎癥性疾病,關(guān)節有紅、腫、熱、痛,功能障礙的炎癥表現,或病理上構成成關(guān)節的各組織有變質(zhì)、滲出、增生性改變才稱(chēng)得上關(guān)節炎。預防關(guān)節炎除了做好保暖保健工作外,也要從飲食上多加注意才能更好防治關(guān)節炎。

  可加重關(guān)節炎癥狀6種食物

  1、過(guò)酸、過(guò)咸類(lèi):如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋等酸性食物攝入過(guò)多,超過(guò)體內正常的酸堿度值,則會(huì )使體內酸堿度值一過(guò)性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。同樣,若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等,會(huì )使體內鈉離子增多,而加重患者的癥狀。

  2、高脂肪類(lèi):脂肪在體內氧化過(guò)程中,能產(chǎn)生酮體,而過(guò)多的酮體,對關(guān)節有較強的刺激作用,幫患者不宜多吃高脂肪類(lèi)食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。

  3、海產(chǎn)類(lèi):病人不宜多吃無(wú)鱗魚(yú)及海產(chǎn)品,如鯰魚(yú)、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚(yú)、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關(guān)節中形成尿酸鹽結晶,使關(guān)節癥狀加重。

  4、糖類(lèi)及脂肪要少食,避免油炸食物,燒菜少放油。選用低脂牛奶或脫脂牛奶。盡量少吃冰欺凌。

  5、茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會(huì )使類(lèi)風(fēng)濕和強直性脊柱炎患者的癥狀加重。

  6、伴有濕熱之象的患者,則不適宜于飲酒,因為酒熱傷肝,酒濕傷脾,如再浸入附子、肉桂、細辛一類(lèi)的熱藥,會(huì )加重內熱和腫痛。要長(cháng)期服用止痛藥,而止痛藥對胃腸道都有刺激,飲酒可以加重胃腸的刺激,加重止痛藥的副作用。

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