不良坐姿、睡姿會(huì )讓孩子或多或少有彎腰駝背現象，但很少有家長(cháng)注意到孩子是不是存在“高低肩”。專(zhuān)家表示，5—15歲的青少年中有近5%的人會(huì )脊柱側彎，尤其是發(fā)育較快的高而瘦的女孩，但卻常因為“不痛不癢”而被忽視。

　　試衣發(fā)現高低肩

　　檢查竟是脊柱側彎

　　瑤瑤今年14歲，下半學(xué)期就要升初一了。在試衣服時(shí)總感覺(jué)衣服不對稱(chēng)，仔細一看，孩子兩邊肩膀不一樣高。經(jīng)醫生診斷，瑤瑤的高低肩是由“脊柱側彎”導致的。

　　所謂青少年脊柱側彎，一般指的是孩子的脊柱在發(fā)育過(guò)程中呈現出“C”形或“S”形的彎曲，導致脊柱側彎的原因有很多，包括不良坐姿、缺鈣、外傷、遺傳等。“其中，有80%左右的脊柱側彎發(fā)病原因并不十分明確，在臨床上稱(chēng)為特發(fā)性脊柱側彎，這種情況近90%都是青春期女生，尤其是發(fā)育較快的、高而瘦的女孩，目前研究懷疑與女性的基因、激素水平有關(guān)。

　　長(cháng)期側向一邊睡

　　也會(huì )導致脊柱側彎

　　脊柱側彎最常見(jiàn)于9歲至14歲的青少年，而且女孩發(fā)病率要高于男孩。主要因為這個(gè)時(shí)期，孩子的脊柱生長(cháng)得非?？?，一些不良的坐姿、睡姿都可能影響到脊柱。比如，青春發(fā)育期的女孩可能會(huì )因為胸部發(fā)育，甚至一些孩子長(cháng)期側向一邊睡覺(jué)也會(huì )造成脊柱側彎。

　　據了解，人的脊柱從側面看，正常人是一條正常連線(xiàn)，從頸部到臀部有兩個(gè)S形彎曲；從后面看，脊柱是一條直線(xiàn)。“如果看到脊柱偏離中心線(xiàn)，向左右方向彎曲，雙側不對稱(chēng)，雙肩不等高等，很有可能就是脊柱側彎，而外在的表現就是一側肩較另一側高，或者女孩兩側乳房發(fā)育不對稱(chēng)、一側后背隆起、兩側下肢不等長(cháng)等。”

　　專(zhuān)家提醒，輕微的脊柱側彎可能不會(huì )有什么感覺(jué)，也不會(huì )影響正常生活，但是嚴重的則可能壓迫神經(jīng)，進(jìn)而影響心肺功能。

　　發(fā)現脊柱側彎

　　要盡早治療

　　脊柱側彎患者最好在14歲以前進(jìn)行治療。除定期到醫院檢查外，家長(cháng)平時(shí)可通過(guò)觀(guān)察來(lái)初步判斷孩子是否有脊柱側彎。讓孩子端坐著(zhù)，雙手下垂，眼睛向前看，正常情況下孩子的兩側肌肉是對稱(chēng)的，有側彎的孩子，往往是其中一側腰肌瘦小。此外還可觀(guān)察孩子有沒(méi)有高低肩、歪頭現象。

　　專(zhuān)家提醒，預防孩子脊柱側彎，不僅要養成良好習慣，端正坐姿、調整睡姿，家長(cháng)還應鼓勵孩子多到戶(hù)外去運動(dòng)?，F在很多孩子不缺營(yíng)養，但缺乏運動(dòng)。適當的身體鍛煉不僅能幫助促進(jìn)骨骼發(fā)育，還能從防止孩子缺鈣來(lái)減少脊柱側彎的可能。