99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 病因 > 為何膝關(guān)節疼痛更“偏愛(ài)”女性?

為何膝關(guān)節疼痛更“偏愛(ài)”女性?

2016-10-29 來(lái)源:骨關(guān)節病家園  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從生理來(lái)講,男性在骨骼肌肉上更為發(fā)達,更為強壯;而女性相對從事量性的勞動(dòng)少,肌肉力量差。而50-60歲左右,恰好是年齡增長(cháng),肌肉力量出現緩慢下降的時(shí)候,所以女性較男性更容易在體力下降的早期誘發(fā)膝關(guān)節骨性關(guān)節炎。

  俗話(huà)說(shuō):“老人先老腿”,隨著(zhù)物質(zhì)生活條件改善,很多50-60歲左右的朋友,人還很精神,很有活力,但腿已經(jīng)先進(jìn)入“老年”狀態(tài)了:上下樓梯開(kāi)始出現疼痛,蹲起動(dòng)作也沒(méi)以前那么自如了,有的還出現走平路疼痛,甚至夜間靜息痛的癥狀等一系列癥狀,這多數是由于膝關(guān)節骨性關(guān)節炎在作怪,而且在臨床上,我們觀(guān)察到,膝關(guān)節骨性關(guān)節炎在女性患者身上更多見(jiàn),這又是為什么呢?今天我們就圍繞這個(gè)話(huà)題進(jìn)行分析:

關(guān)節疼痛</a>更“偏愛(ài)”女性?" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201610/201610291016033.jpg" />

  1、肌力下降:股四頭肌的肌力下降會(huì )引起膝關(guān)節不穩,進(jìn)而誘發(fā)早期的骨性關(guān)節炎。從生理來(lái)講,男性在骨骼肌肉上更為發(fā)達,更為強壯;而女性相對從事量性的勞動(dòng)少,肌肉力量差。而50-60歲左右,恰好是年齡增長(cháng),肌肉力量出現緩慢下降的時(shí)候,所以女性較男性更容易在體力下降的早期誘發(fā)膝關(guān)節骨性關(guān)節炎。

  2、激素水平:50-60歲左右是婦女絕經(jīng)后雌激素水平下降的一段時(shí)期,雌激素水平下降可引起關(guān)節軟骨厚度變薄、軟骨下骨出現退變,軟骨中重要的滑潤成分——蛋白聚糖含量也有所減少,這一系列的變化都使得女性朋友更早出現膝關(guān)節疼痛癥狀。

  3、環(huán)境溫度:女性朋友對“美”的追求更執著(zhù),很多女性在天氣比較涼爽的時(shí)候仍會(huì )選擇穿裙子。這一美麗“凍”人的風(fēng)景,從中醫角度分析:“寒凝經(jīng)脈,氣血不通,不通則痛。”也成為了誘發(fā)骨關(guān)節炎的因素之一。

  不想讓膝關(guān)節過(guò)早的進(jìn)入“老年”狀態(tài),怎么辦?下面幾條建議或許能為您提供幫助:

 ?。?)加強體育鍛煉,保持關(guān)節周?chē)∪夥€定力量,增大肌力儲備;

 ?。?)改善生活及工作習慣,減少膝關(guān)節負重;

 ?。?)避免過(guò)多的蹲起、爬山等動(dòng)作,可選擇騎車(chē)、游泳等有利關(guān)節的運動(dòng);

 ?。?)平穩渡過(guò)更年期,通過(guò)食物(黃豆、海產(chǎn)品等)或在醫生指導下攝入適當的類(lèi)雌激素物藥物降低雌激素撤退速率。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
泽州县| 十堰市| 远安县| 白玉县| 老河口市| 福建省| 江油市| 田阳县| 吴桥县| 海口市| 大田县| 历史| 平度市| 玉林市| 闸北区| 新绛县| 福建省| 修武县| 萨迦县| 满洲里市| 云南省| 梅河口市| 喜德县| 台江县| 横山县| 嘉善县| 西藏| 罗山县| 阳城县| 修水县| 肇东市| 新密市| 札达县| 商水县| 嵩明县| 沅江市| 阿巴嘎旗| 武威市| 海宁市| 鄄城县| 称多县|