“站著(zhù)說(shuō)話(huà)不腰疼”在我們日常中經(jīng)常形容一個(gè)人不設身處地替人著(zhù)想卻高談闊論。而這句話(huà)套用在實(shí)際中也是有一定的科學(xué)性，隨著(zhù)生活工作方式的改變，太多人因為久坐而引發(fā)腰椎疾病，這時(shí)候“站著(zhù)說(shuō)話(huà)”變給腰椎一個(gè)緩解壓力的機會(huì )，有效的舒緩了因久坐引發(fā)的疼痛，但是骨科專(zhuān)家指出，大量臨床案例表明，人站著(zhù)說(shuō)話(huà)久了也會(huì )腰疼。

　　站著(zhù)也腰疼是怎么回事?

　　專(zhuān)家表示，對于站著(zhù)也腰疼的現象，多出現在像教師、營(yíng)業(yè)員、銷(xiāo)售人員等職業(yè)人群，這類(lèi)人群是腰椎病的高發(fā)區。長(cháng)時(shí)間站著(zhù)的情況下，人的腰椎和椎間盤(pán)承受的壓力是躺著(zhù)的1.5倍腰部負荷增大，為了保持站立姿勢，腰部肌肉、韌帶要不斷用力，腰肌也長(cháng)時(shí)間處在緊張狀態(tài)。當突然扭轉腰時(shí)往往可能損傷腰部肌肉和腰椎間盤(pán)，導致腰椎病的發(fā)生。

　　此外,一些人在長(cháng)久站著(zhù)工作的同時(shí),其穿著(zhù)習慣也會(huì )加重病癥。比如，有些女孩子喜歡穿高跟鞋，穿上高跟鞋后，人體負重力線(xiàn)大大改變，骨盆前傾，腰部后仰。過(guò)度的腰部后伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關(guān)節和關(guān)節囊處于緊張狀態(tài)，長(cháng)期下去，關(guān)節囊和腰背肌即發(fā)生勞損，引起腰痛。

　　專(zhuān)家提示：無(wú)論是長(cháng)時(shí)間站著(zhù)還是坐著(zhù)，都會(huì )加重腰椎的負荷，慢慢的引起腰椎病的發(fā)生，因此，大家出現早期腰疼的不適癥狀后，要盡早到正規醫院檢查診斷，確診后積極治療，從而早日恢復健康。