前交叉韌帶斷裂重建術(shù)后的康復過(guò)程是一個(gè)科學(xué)、有效、循序漸進(jìn)的過(guò)程：

　　第1周：手術(shù)應激造成胃腸功能紊亂，術(shù)后患者行吞咽試驗正常后由添加流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到普食，此時(shí)患者應靜臥休息。第二天患者練習股四頭肌、腘繩肌等長(cháng)收縮，行推髕骨、屈伸膝關(guān)節至90°左右。在支具完全伸直位保護下，扶雙拐不負重，休息時(shí)必須佩戴支具并鎖定于完全伸直位。每次康復鍛煉后冰敷患處（常規康復辦法）。

　　第2-4周：支具完全伸直位保護下，扶雙拐部分逐漸增加負重（25-50%），并在病床支具鎖定保護下增加練習直腿抬高、側抬腿。 注意睡覺(jué)時(shí)也要佩戴支具進(jìn)行保護。

　　第5-6周： 睡覺(jué)時(shí)可不要支具。休息時(shí)必須佩戴支具并鎖定于完全伸直位。在支具完全伸直位保護下，部分至完全負重（50-100%）。并加強膝關(guān)節周?chē)∪獾腻憻?，被?dòng)屈伸膝關(guān)節至0-120°。此時(shí)可在平衡板及功能自行車(chē)上練習自己的本體感覺(jué)。

　　第7-12周：第七周后脫拐，支具保護下不鎖定，以30°、60°、90°逐漸展開(kāi)可活動(dòng)度數，膝關(guān)節自由屈伸，繼續加強肌肉及本體感覺(jué)練習。并逐步增加靈活性訓練，如倒退走，側向走上下臺階。

　　第13周后可不佩戴支具，逐漸增加鍛煉，如肌肉、本體感覺(jué)、靈活性訓練，由正常行走過(guò)度到小跑。