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膝骨關(guān)節炎發(fā)病率如此高,原因竟是這……

2017-07-20 來(lái)源:北京麥瑞骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著(zhù)工作和生活方式的改變,不少年輕人也會(huì )患上此病。膝骨關(guān)節炎常會(huì )引起關(guān)節疼痛、絞鎖、功能障礙,是影響中老年人晚年生活質(zhì)量的高發(fā)疾病。弄清膝骨關(guān)節炎的誘因,對其預防和治療大有裨益。

  膝骨關(guān)節炎是關(guān)節炎中最常見(jiàn)的一種,臨床研究發(fā)現,45歲之后患骨關(guān)節炎的幾率會(huì )大大增加。隨著(zhù)工作和生活方式的改變,不少年輕人也會(huì )患上此病。膝骨關(guān)節炎常會(huì )引起關(guān)節疼痛、絞鎖、功能障礙,是影響中老年人晚年生活質(zhì)量的高發(fā)疾病。弄清膝骨關(guān)節炎的誘因,對其預防和治療大有裨益。

  年齡

  年齡是導致膝骨關(guān)節炎最常見(jiàn)的原因。幾乎每個(gè)人最終都會(huì )發(fā)展成某種程度的骨關(guān)節炎。然而,有些因素會(huì )增加早期患關(guān)節炎的風(fēng)險。軟骨愈合的能力會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而逐漸減弱。

  體重

  體重會(huì )增加關(guān)節的壓力,尤其是膝蓋。每增加1斤的體重就會(huì )對膝蓋增加額外3到4斤的壓力。

  遺傳

  這包括基因的突變而使得一個(gè)人更易患上膝骨關(guān)節炎,也有可能是遺傳導致的膝關(guān)節周?chē)穷^形狀異常。

  性別

  55歲以上的女性比男性更易患膝骨關(guān)節炎,男性則在70歲左右出現問(wèn)題。

  重復性壓力傷害

  通常是從事特殊職業(yè)的人,某些職業(yè)需要大量的運動(dòng),這給關(guān)節帶來(lái)很大的壓力,像是跪、蹲或是搬抬重物(25公斤以上),因為持續的給關(guān)節造成壓力使得從事這些職業(yè)的人更易患上膝骨關(guān)節炎。

  體育運動(dòng)

  足球、網(wǎng)球或長(cháng)跑運動(dòng)可能會(huì )有較高的患關(guān)節炎的風(fēng)險, 這就意味著(zhù)運動(dòng)員需要采取防范措施以避免受傷。然而值得注意的是,經(jīng)常適當的運動(dòng)可以增強關(guān)節韌性,減少患骨關(guān)節炎的風(fēng)險。事實(shí)上,膝關(guān)節周?chē)ト醯募∪鈺?huì )導致骨關(guān)節炎。

  其他疾病

  風(fēng)濕性關(guān)節炎是關(guān)節炎的第二大常見(jiàn)類(lèi)型,很容易導致骨關(guān)節炎。某些代謝的失調,如鐵超負荷或過(guò)量生長(cháng)激素,也有很高患骨關(guān)節炎的風(fēng)險。

  溫馨提示

  雖然年齡、性別、遺傳是我們無(wú)法掌控的,但是日常生活中的一些習慣或狀態(tài)是完全可以控制的,所以為了保養膝關(guān)節,請盡量避免損害關(guān)節的行為。

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