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暑熱難耐空調離不開(kāi),夏季貪涼小心患上肩周炎!

2017-07-21 來(lái)源:成都風(fēng)濕醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎是一種常見(jiàn)、多發(fā)的中老年疾病,大多發(fā)生在40歲以上的人身上,女性多于男性,左側多于右側,也有兩側先后發(fā)病的情況。

  隨著(zhù)氣溫的不斷升高,各地逐漸進(jìn)入炎夏,在層層熱浪的侵襲之下,空調和游泳成了降暑必備。但是對于中老年人及肩周受損傷的人群來(lái)說(shuō),長(cháng)期受涼可能會(huì )引起肩周炎發(fā)作。

  肩周受涼容易引起肩周炎

  肩周炎是一種常見(jiàn)、多發(fā)的中老年疾病,大多發(fā)生在40歲以上的人身上,女性多于男性,左側多于右側,也有兩側先后發(fā)病的情況。炎癥導致關(guān)節內外粘連,表現為關(guān)節活動(dòng)受限、疼痛,肩膀好像凍結了一樣,所以也被稱(chēng)為“凍結肩”,實(shí)際上,造成肩周炎的原因很多。

  外部創(chuàng )傷、肩關(guān)節周?chē)‰煺尺B、運動(dòng)時(shí)牽拉扭傷、肩部受寒以及長(cháng)期肩部勞損都有可能導致肩周炎。肩周炎通常是因為肩膀長(cháng)期受力,造成肩關(guān)節周?chē)∪狻?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節囊等軟組織損傷,一旦寒氣、濕氣侵襲機體,受涼導致肌肉和血管收縮,就會(huì )引起肩周炎。

  夏季預防肩周炎肩部保暖需重視

  風(fēng)寒的侵襲、急慢性勞損、慢性非特異性炎癥都會(huì )引起肩周炎,因此,夏季要注意肩部的保暖。長(cháng)期坐辦公室,愛(ài)吹空調的上班族,夏天走得滿(mǎn)身大汗進(jìn)入空調房,一冷一熱,肩膀肯定會(huì )受涼。臨床醫生建議女性外出隨身帶一條披肩,特別是進(jìn)入空調房的時(shí)候很實(shí)用。

  盲目按摩手法將導致病情加重

  肩周炎的主要臨床特點(diǎn)是肩關(guān)節疼痛和僵硬,因此在康復治療方面主要是緩解疼痛和恢復關(guān)節活動(dòng)性。很多患者選擇按摩來(lái)緩解肩部酸痛,但是盲目手法按摩和不恰當的鍛煉將導致病情加重,把原本可通過(guò)康復訓練達到治愈目的的疾病變成創(chuàng )傷性疾病,導致癥狀無(wú)法消除。

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