1、為了避免半月板全切除后的弊病，當半月板損傷時(shí)盡量保存半月板?？刹捎藐P(guān)節鏡下半月板部分切除術(shù)及修整術(shù)，以及關(guān)節鏡下半月板縫合修補術(shù)?？傊?，盡量保存半月板，使其功能仍維持在一定程度上。

　　2、但當半月板損傷程度嚴重難以保留時(shí)，則必須進(jìn)行切除手術(shù)，否則破損的半月板存留在關(guān)節內會(huì )造成不斷地磨損。因為半月板本身的血運差，修復力弱，一旦損傷，難以自行修復，如不及時(shí)治療，晚期可以引起損傷性關(guān)節炎，加速關(guān)節的老化和報廢。有時(shí)半月板損傷過(guò)了急性期以后癥狀會(huì )有所緩解，但這并不是損傷緩解的信號，切不可因此耽誤去醫院治療的時(shí)機。

　　如何避免膝關(guān)節半月板損傷

　　1、體育運動(dòng)前充分做好準備工作，特別是關(guān)節部位的熱身運動(dòng)，牽伸韌帶，逐步活動(dòng)開(kāi)關(guān)節，使關(guān)節反應靈活

　　2、不要在疲勞狀態(tài)下進(jìn)行體育運動(dòng)，這時(shí)人體動(dòng)作不容易協(xié)調，易導致半月板損傷

　　3、平時(shí)加強膝關(guān)節周?chē)∪饬α坑柧?，以增加關(guān)節的穩定性

　　4、注意關(guān)節本體感覺(jué)的訓練

　　5、合適的運動(dòng)場(chǎng)地和運動(dòng)鞋是必須的

　　6、劇烈的對抗性體育運動(dòng)時(shí)，要注意自我保護，有效的護具是需要的

　　7、如果有半月板損傷的癥狀，要及時(shí)停止體育運動(dòng)，膝關(guān)節制動(dòng)，并及時(shí)就診.