前幾天給大家說(shuō)了抽空按摩風(fēng)池穴對緩解頸椎疼痛有很好的作用，今天再介紹一個(gè)對頸部不適有很大幫助的穴位：后溪穴。
后溪穴的具體位置大家可以看上面的圖片，第一眼大多數人可能會(huì )覺(jué)得在手上的穴位怎么能對頸部產(chǎn)生效果呢，因為我們身體的經(jīng)脈是想通的，不信你試試就知道了，而且經(jīng)常按摩后溪穴對治療頸椎病也起到非常大的效果，不僅如此，對緩解頭疼，腰部背部酸痛，眼睛疲勞，預防駝背等也都有一定的效果。下面就具體說(shuō)下如何去按摩這個(gè)穴位。
1，首先大家要把后溪穴位置找對了，看了上面的視頻應該就能找到了，一個(gè)簡(jiǎn)單的方法就是手掌紋中的感情線(xiàn)末端的凹陷處，按一下有酸痛感就對了。
2，后溪穴穴位的具體按摩方法：按摩這個(gè)穴位最主要的是刺激要有一定的力度，刺激量要夠，所以最好用拇指指尖來(lái)一邊按壓一遍揉動(dòng)，隨之會(huì )感到有酸酸脹脹，甚至有一點(diǎn)痛就OK了。時(shí)間大約是5分鐘即可，60-100次也行。按摩后會(huì )覺(jué)得全身有一種暖暖的感覺(jué)就對了。最好每天能堅持按摩1-2次，對頸椎病，腰椎病的朋友都能起到非常好的效果。
按摩后溪穴非常適合像我一樣久坐電腦工作的朋友，每個(gè)小時(shí)按摩這個(gè)穴位會(huì )讓你即使勞累了一天也不會(huì )感到那么腰酸背疼了。同時(shí)也適用于現在學(xué)習壓力大伏案學(xué)習時(shí)間長(cháng)的孩子們，以及現在已經(jīng)是頸肩腰椎病的朋友。所以后溪穴是一個(gè)全能的穴位，一定要重視它并能夠每天按摩。
頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎及各種老年行骨關(guān)節病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥42無(wú)時(shí)無(wú)刻的給予刺激和按摩，也能鍛煉膀胱和肛門(mén)的括約肌功能等等。
健客價(jià)： ￥136女性自慰。
健客價(jià)： ￥9.9LILY 擁有如絲綢般光滑的表面盒神秘的魅惑低音，以柔軟質(zhì)地順應感管觸覺(jué)，通過(guò)5種激情模式滿(mǎn)足您心底深處強烈的欲望。
健客價(jià)： ￥980深層清潔，白嫩新生。
健客價(jià)： ￥119女性自慰。
健客價(jià)： ￥299增添情趣。
健客價(jià)： ￥229活血舒筋，通絡(luò )止痛。用于頸椎病，骨關(guān)節炎，坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價(jià)： ￥120順豐隱私包郵，
健客價(jià)： ￥188順豐隱私包郵，
健客價(jià)： ￥88無(wú)。
健客價(jià)： ￥268ELLA艾拉是一款彰顯魅力的手動(dòng)按摩棒，她平滑無(wú)縫的觸感和流暢的專(zhuān)門(mén)外形為情侶或個(gè)人而設計，引導他們探尋內心深處的幻想。誘人的雙端設計替代傳統震動(dòng)器，精準的塑形意在加強點(diǎn)刺激或更傳統的性交方式。
健客價(jià)： ￥380適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥268適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥896按摩。
健客價(jià)： ￥209促進(jìn)動(dòng)脈供血、靜脈和淋巴回流，改善局部營(yíng)養代謝，消退水腫，還可提高肌肉張力，防止或延緩肌肉萎縮過(guò)程等。
健客價(jià)： ￥138無(wú)。
健客價(jià)： ￥39ELLA艾拉是一款彰顯魅力的手動(dòng)按摩棒，她平滑無(wú)縫的觸感和流暢的專(zhuān)門(mén)外形為情侶或個(gè)人而設計，引導他們探尋內心深處的幻想。誘人的雙端設計替代傳統震動(dòng)器，精準的塑形意在加強點(diǎn)刺激或更傳統的性交方式。
健客價(jià)： ￥380可以加強局部的血液循環(huán)，促使受損傷的神經(jīng)恢復正常的功能，而且不復發(fā)。
健客價(jià)： ￥158
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
