類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病程較長(cháng)，患者會(huì )長(cháng)期感覺(jué)到關(guān)節疼痛僵硬，除了日常做好運動(dòng)按摩等護理措施來(lái)緩解不適外，還需要在飲食上多加留意。生活中，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者要注意飲食清淡，營(yíng)養均衡外，還要留意有三類(lèi)食物會(huì )加重類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎造成的關(guān)節不適癥狀。這三類(lèi)食物即：高脂肪類(lèi)、海產(chǎn)類(lèi)、過(guò)酸過(guò)咸類(lèi)食物，過(guò)量食用這三類(lèi)食物的話(huà)，會(huì )加重類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病情，增加患者病痛

　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者不宜食用三類(lèi)食物

　　高脂肪類(lèi)

　　脂肪在體內氧化過(guò)程中，能產(chǎn)生酮體，而過(guò)多的酮體，對關(guān)節有較強的刺激作用，所以患者不宜過(guò)多吃高脂肪類(lèi)食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮湯也應該少放油。

　　海產(chǎn)類(lèi)

　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者不宜過(guò)多地吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚(yú)、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節中形成尿酸鹽結晶，使關(guān)節癥狀加重。

　　過(guò)酸、過(guò)咸類(lèi)

　　酸性食物攝入過(guò)多，超過(guò)體內正常的酸堿度值，則會(huì )使體內酸堿度值一過(guò)性偏離，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。同樣，若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等，會(huì )使體內鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者宜多食蔬菜水果類(lèi)

　　以上三類(lèi)食物對類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者來(lái)說(shuō)要嚴格控制攝入量，尤其是老年和女性身體較弱的患者，過(guò)多食用會(huì )加重病情。由于類(lèi)風(fēng)濕患者處于長(cháng)時(shí)間的慢性消耗中，要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，主張患者多食蔬菜、水果、補充維生素和鈣質(zhì)，緩解關(guān)節疼痛腫脹病癥。

　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎不可偏信食療偏方治療，這類(lèi)治療方法往往沒(méi)有科學(xué)依據，更重要的是不能對癥治療，治療效果難以確定，還可能給患者健康造成其他傷害。要想治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，解除病痛困擾，就一定要到正規醫院專(zhuān)業(yè)治療。