99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 前沿 > 腓骨活動(dòng)“說(shuō)明書(shū)”

腓骨活動(dòng)“說(shuō)明書(shū)”

2017-09-15 來(lái)源:康復醫學(xué)網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:與脛骨相比,腓骨在下肢骨骼傳遞力量上,只占約10%的體重。但即使這樣也不能忽視腓骨在整個(gè)運動(dòng)過(guò)程中的作用,尤其是足功能。

  在臨床中,許多足部進(jìn)行過(guò)手術(shù)或足踝扭傷及后期發(fā)展成慢性踝關(guān)節不穩的病人,他們其中的大部分人腓骨遠端的活動(dòng)減少甚至不活動(dòng),導致疼痛、足背屈活動(dòng)減少,從而影響步態(tài)。因此進(jìn)行有效的腓骨活動(dòng)至關(guān)重要。

  與脛骨相比,腓骨在下肢骨骼傳遞力量上,只占約10%的體重。但即使這樣也不能忽視腓骨在整個(gè)運動(dòng)過(guò)程中的作用,尤其是足功能。

  腓骨遠端,即外踝,在足功能活動(dòng)中,相當于腓骨長(cháng)肌和腓骨短?。?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/ekpd/' target='_blank'>足外翻肌群)的滑輪。在正常的足運動(dòng)過(guò)程中,當足背屈時(shí),外踝會(huì )出現向后(背向)滑動(dòng),而腓骨近端會(huì )向前(腹向)滑動(dòng)。因此,整個(gè)腓骨又像一個(gè)杠桿。而當外踝背向運動(dòng)不足的病人,就會(huì )出現足背屈時(shí)疼痛,甚至外踝前下方疼痛(均排除韌帶撕裂等問(wèn)題)。此時(shí),可用一手的魚(yú)際處輕輕壓住病人的外踝做背向推送,另一手緩慢被動(dòng)背屈其腳或囑咐病人配合主動(dòng)做背屈動(dòng)作,然后停留3-5s,松開(kāi),重復10-20次。

  但在臨床中,有些急性期的病人,疼痛可能會(huì )非常敏感,外踝幾乎是觸手即痛。這種情況下,可以考慮利用杠桿,從腓骨近端著(zhù)手,此時(shí),需要治療師一手固定病人小腿,另一手壓住腓骨小頭后方做向前(腹側)滑動(dòng)。這樣可以避免急性期的易激惹狀態(tài)。還可以讓病人自己推腓骨小頭,共同參與康復,效果更好。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
新竹市| 乾安县| 新乡县| 广汉市| 招远市| 株洲市| 罗山县| 繁昌县| 抚州市| 临桂县| 广德县| 澄城县| 紫阳县| 洛隆县| 元江| 龙山县| 临汾市| 平乐县| 肃南| 望城县| 扶风县| 肃南| 石家庄市| 隆化县| 新巴尔虎左旗| 柘荣县| 浦东新区| 清流县| 淮安市| 四平市| 政和县| 泗阳县| 大连市| 陇南市| 舒城县| 开远市| 五原县| 东平县| 浦城县| 九寨沟县| 苏尼特左旗|