天氣冷了，痛風(fēng)患者表示也想吃火鍋，怎么破？
火鍋“四宗罪”
1嘌呤高
火鍋食材不乏肉、海鮮和動(dòng)物內臟等嘌呤含量高的食物，大量食用后容易誘發(fā)痛風(fēng)。
2脂肪高
對于痛風(fēng)病人來(lái)說(shuō)，脂肪會(huì )抑制尿酸的代謝，加重痛風(fēng)的病情，而火鍋是當仁不讓的高脂食品。
3鹽分高
火鍋中食鹽的用量遠超標準。很多火鍋食材比如午餐肉、魚(yú)丸蝦丸等加工食品含有大量的鹽分，痛風(fēng)患對于鹽的攝入應比普通人更為嚴格。
4啤酒、飲料
人們都喜歡吃著(zhù)熱氣騰騰的火鍋配上爽口的飲料或啤酒，然而部分高糖飲料和啤酒都是誘發(fā)痛風(fēng)的高危食品。
雖然明知火鍋吃不得，但總有些痛風(fēng)病友按耐不住，「冒痛」也要去吃火鍋，怎么破？
這樣吃火鍋，痛風(fēng)不發(fā)作！
1選對湯底
選擇清淡的湯底或是清水鍋，拒絕辛辣、油膩的湯底。
2食材選擇低嘌呤的蔬菜類(lèi)、薯類(lèi)
芋頭、山藥、土豆等薯類(lèi)食物，可以增加飽腹感，減少攝食量。白菜、圓白菜、油菜、油麥菜、菠菜等等蔬菜多是低嘌呤食物，可以放心食用。
3忌食用動(dòng)物內臟
動(dòng)物內臟是絕對的高嘌呤食物，痛風(fēng)患者不要吃。
4蘸料要清淡
辣椒、花椒、孜然等香辛類(lèi)蘸料不建議選用。
5搭配弱堿飲料
火鍋加啤酒，會(huì )讓痛風(fēng)患者非常麻煩，因此吃火鍋時(shí)不妨選擇蘇打水，蘇打水能促進(jìn)尿酸的排泄。
6不喝火鍋湯
可以最大程度地減少油鹽、嘌呤的攝入。
火鍋雖美味，但也不要多吃，畢竟痛風(fēng)患者的病情和飲食還是有很大關(guān)系的，為了一時(shí)口腹之欲引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作那就太得不償失了。西安光仁醫院骨科主任提醒痛風(fēng)患者吃完火鍋記得多喝水，有助尿酸排泄降低痛風(fēng)發(fā)作可能性。
痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥240原發(fā)性高尿酸血癥，痛風(fēng)性關(guān)節炎間歇期及痛風(fēng)結節腫等。
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健客價(jià)： ￥41用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
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健客價(jià)： ￥18清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
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健客價(jià)： ￥960清熱，利濕，解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià)： ￥15.9非布司他片：適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長(cháng)期治療，不推薦用于無(wú)臨床癥狀高尿酸血癥。 三七破壁飲片：請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
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健客價(jià)： ￥153適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長(cháng)期治療，不推薦用于無(wú)臨床癥狀高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥135.9苯溴馬隆片：原發(fā)性高尿酸血癥，痛風(fēng)性關(guān)節炎間歇期及痛風(fēng)結節腫等。 三七破壁飲片：請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
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健客價(jià)： ￥29.9
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