原來(lái)這些也是頸椎病癥狀

　　胸悶手腳涼

　　案例：長(cháng)期伏案的白領(lǐng)

　　我是一名公務(wù)員，近幾年我發(fā)現，自己經(jīng)常手腳發(fā)涼，有時(shí)還心慌、胸悶。我以為是心臟出了問(wèn)題，特別害怕?？墒菃挝幻磕牦w檢都顯示，我的心臟沒(méi)有任何問(wèn)題。今年體檢，單位增加了頸椎病一項，我拿到檢查結果后發(fā)現，我竟然有頸椎問(wèn)題。到醫院詳細詢(xún)問(wèn)后，醫生告訴我，我的心慌、胸悶、手腳發(fā)涼都不是心臟的問(wèn)題，而是頸椎病引起的癥狀。

　　牙疼

　　案例：長(cháng)期伏案的律師

　　我是一名律師，前段時(shí)間我的牙特別疼，就到家附近的口腔診所檢查，醫生說(shuō)牙齒出現病變，需要緊急拔牙。我拔了三顆牙后牙疼竟然一點(diǎn)都沒(méi)止住。這可把我給愁懷了。“我到底是壞了幾顆牙啊?再拔可就沒(méi)牙了!”我實(shí)在非常痛苦，趕緊又換了家醫院做檢查，醫生發(fā)現我第五頸椎有壓痛點(diǎn)，按壓那里時(shí)，疼痛就會(huì )輻射到牙槽部位，醫生懷疑我是頸椎問(wèn)題，建議我到骨科進(jìn)一步治療。我去治療了頸椎病之后，牙疼竟然真的消失了。

　　眼睛疲勞

　　案例：電腦族

　　我的工作需要經(jīng)常對著(zhù)電腦，時(shí)間長(cháng)了，我就經(jīng)常感到眼睛不舒服，看東西容易疲勞，視力也有點(diǎn)下降，而且眼睛干澀，總想揉眼睛。一開(kāi)始我總滴眼藥水來(lái)緩解，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)長(cháng)期用眼藥水不好，就去醫院眼科檢查，希望有其他治療方法?？裳劭漆t生卻告訴我，我這是眼部供血不足的表現，除了過(guò)度用眼之外，頸椎問(wèn)題也可能造成眼部供血不足，讓我別光看眼睛，也注意一下頸椎。我趕忙又去了骨科，按照醫生的指導做了一些頸椎恢復訓練，眼睛果然不再難受了。

　　為何頸椎病有這些癥狀?

　　頸椎病分為頸型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、混合型頸椎病等類(lèi)型。

　　其中交感神經(jīng)型頸椎病，是比較少見(jiàn)的一種，卻會(huì )引起全身的許多不適感。例如，如果頸部交感神經(jīng)受到壓迫，所產(chǎn)生的刺激就會(huì )由頸部的交感神經(jīng)傳遞到三叉神經(jīng)脊髓核，再由三叉神經(jīng)下頜支傳到牙槽，使左側下牙出現嚴重的疼痛，而牙齒本身并未發(fā)生病變。

　　另外，患上交感神經(jīng)型頸椎病，也可能引起心慌、胸悶、后背疼等。此時(shí)血管張力增大，血管收縮，遠端肢體血液供應減少，還可能會(huì )引起手腳發(fā)冷、眼供血不足等癥狀。

　　傷害頸椎的4個(gè)惡習

　　久坐不動(dòng)

　　健康的頸椎呈現的是“S”型，而當我們坐在椅子上的時(shí)候，為了追求舒適感，頸椎就會(huì )不自覺(jué)呈現出“C”字形狀。如果坐的時(shí)間較長(cháng)，頸椎將長(cháng)時(shí)間保持這個(gè)形狀，頸椎的生理弧度就難以保持，導致頸椎疼痛，出現了頸椎病。

　　久坐不動(dòng)是患頸椎病的一大主要因素，很多上班族的頸椎都不好，實(shí)際上就是上班族成天久坐在辦公桌前不動(dòng)造成的。

　　躺著(zhù)玩手機

　　躺著(zhù)玩手機的時(shí)候，頭部處于一個(gè)俯視的姿勢。雖然這樣可以保證手機屏幕看得清楚，但是這樣會(huì )導致頸椎處在一個(gè)非生理狀態(tài)。

　　而當這種非生理狀態(tài)持續的時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )導致頸椎后面的肌肉和韌帶受到過(guò)度的牽拉，導致疼痛，久而久之就會(huì )形成頸椎病。

　　喜歡用高枕頭

　　從生理角度來(lái)說(shuō)，枕頭高度以8-12厘米為宜，一旦超過(guò)這個(gè)高度的話(huà)，我們的頸椎就會(huì )保持一個(gè)很不合理的角度，類(lèi)似于低著(zhù)頭的姿勢。這樣全身的血液流通不暢，容易堵塞在頸椎處。所以一覺(jué)醒來(lái)會(huì )覺(jué)得自己的頸椎非常疼痛，長(cháng)期以往就會(huì )落下頸椎病。

　　但如果睡覺(jué)不用枕頭或者枕頭高度很低，那么在睡覺(jué)的過(guò)程中會(huì )導致頸椎韌帶長(cháng)時(shí)間緊繃，從而會(huì )出現勞損，并且還非常容易落枕，對頸椎也會(huì )造成很大的傷害。

　　喜歡去推拿館

　　按摩頸椎并不是隨便揉按兩下就可以的，也是需要非常專(zhuān)業(yè)的手法才可以的。如果按摩手法不正確、按摩的力度不恰當或者按摩的穴位選不對的話(huà)，反而會(huì )加重頸椎的疼痛，導致頸椎病越來(lái)越嚴重。

　　如果頸椎病癥狀嚴重，出現明顯的疼痛、酸澀、肌肉緊繃、轉頭費力的話(huà)，最好要去醫院接受正規治療，萬(wàn)不可圖便宜省事去那些推拿館按摩。