以前總覺(jué)得“腰椎間盤(pán)突出癥”是老年人干完重活后的“專(zhuān)利”，可兩位朋友的遭遇卻讓記者跌破“眼鏡”。最近，他們先后患上了腰椎間盤(pán)突出癥：一位是剛到30歲的醫生，一位是28歲的“新媽媽”。

　　原本以為是個(gè)案，可記者到醫院一看，年輕病人真是越來(lái)越多。為何他們也會(huì )掉進(jìn)腰椎間盤(pán)突出的“陷阱”呢？

　　最小的患者才9歲

　　“在臨床上，腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病年齡確實(shí)是越來(lái)越小了。在我治療過(guò)的病人中，年齡最小的才9歲。”面對記者的詢(xún)問(wèn)，專(zhuān)家說(shuō)，這些年輕的患者還有個(gè)共同特點(diǎn)：就是體胖、塊頭大。“十幾歲的孩子，骨骼尚未完全發(fā)育成熟，卻承載著(zhù)與成年人接近的體重，很難想象不出問(wèn)題。當脊柱超負荷時(shí)，首當其沖的受害者就是腰椎間盤(pán)。”

　　專(zhuān)家說(shuō)，椎間盤(pán)位于上下兩節椎體之間，對脊椎起著(zhù)緩沖作用。成年后，和人體各組織一樣，椎間盤(pán)也會(huì )發(fā)生退行性改變，以致失去正常的彈性和張力。此時(shí)，若遇較重的外傷或積累性的輕微損傷，就會(huì )出現臨床癥狀。

　　坐一節課起來(lái)走走

　　專(zhuān)家進(jìn)一步解釋說(shuō)，人平躺時(shí)，腰椎間盤(pán)承載的壓力最??；保持前傾坐位時(shí)，腰椎間盤(pán)承載的壓力最大，此時(shí)，其后方的纖維環(huán)最為薄弱，長(cháng)期受力容易發(fā)生老化，甚至斷裂。因此，越來(lái)越多的“久坐族”中了“腰椎間盤(pán)突出”的招。白領(lǐng)、電腦族、職業(yè)司機……都成了腰椎間盤(pán)突出癥患者大軍中的一員。“所以，大家每坐一節課，就應該起來(lái)走動(dòng)或者平躺幾分鐘，以緩解腰椎間盤(pán)壓力、減輕脫水程度，讓椎間盤(pán)退變慢一些。”

　　此外，專(zhuān)家還認為，孕婦和產(chǎn)婦也是腰椎間盤(pán)突出癥的高發(fā)人群。一是因為部分患者在懷孕前，腰椎間盤(pán)病變就已經(jīng)處于臨界狀態(tài)，懷孕后體重一下子增加很多，甚至達20—30公斤。二是由于懷孕后激素水平的變化，令骨骼周?chē)捻g帶松弛，保護作用減弱。于是，“外胎變薄”加上“汽車(chē)超載”，就容易發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥。所以，準備懷孕的高危女性，孕前應做好脊柱的保健工作，孕期適當控制體重增長(cháng)速度。

　　八九成患者不用手術(shù)

　　很多人都覺(jué)得，一旦得了腰椎間盤(pán)突出癥，好日子也就到頭了。常年的腰酸背痛常常折磨得他們喘不過(guò)氣來(lái)，甚至影響到正常的工作生活。但事實(shí)上，只要正規治療，患者是不用承受這么多“生命之痛”的。

　　專(zhuān)家指出，首先要正確判斷疾病的信號。“腰痛和一側下肢放射痛或麻是該病的主要癥狀，放射痛會(huì )沿坐骨神經(jīng)傳導，直達小腿外側或后側、足背或足趾。此外，一切使腹壓升高的動(dòng)作，如咳嗽、噴嚏和排便等，都可能加重腰痛和腿的放射痛；活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，休息后減輕。如果出現了這些情況，可以做腰椎CT或核磁共振檢查。”

　　通常來(lái)說(shuō)，八九成患者都無(wú)需手術(shù)治療，患者思想壓力不必過(guò)大。通過(guò)臥硬板床休息、牽引、理療和服用消炎鎮痛藥物、神經(jīng)修復劑類(lèi)藥物等，均可明顯緩解癥狀。不過(guò)，需要注意的是，不適當的推拿、按摩、正骨可能使病情加重，一定要慎重。齊強告誡患者，保守治療并不能“去根”，因為病變已經(jīng)發(fā)生，不可能恢復到患病以前的狀態(tài)，所以不提倡患者再進(jìn)行劇烈的運動(dòng)。游泳是值得推薦的鍛煉方式，但要注意水溫不能太低，因為寒冷可以誘發(fā)癥狀反復。

　　“不過(guò)，當患者出現‘足下垂’或大小便功能障礙時(shí)，就應盡早手術(shù)了，以利于損傷的神經(jīng)恢復。此外，如果非手術(shù)治療無(wú)效，患者癥狀較重，影響工作和生活，也可以采取手術(shù)治療，盡快緩解癥狀，恢復正常生活，但一定要聽(tīng)從醫生的安排，不要擅做決定。”專(zhuān)家強調。