生來(lái)就自帶的兩個(gè)健骨“神器”！你知道了嗎
從我們呱呱落地的那一刻起，其實(shí)，我們的身體就自備了很多養生療疾的“藥”。
這些“藥”，就是我們身上的穴位。
在這其中，有兩個(gè)穴位，是最益于我們身體健康的神奇之穴。
養老穴——治療老年病的奇效之穴
“養”，即生養、養護。
“老”，與少、小相對，長(cháng)者為尊。
中醫認為，此穴的氣血物質(zhì)為同合于頭之天部的純陽(yáng)之氣，故名“養老”。養老穴，屬小腸經(jīng)脈的穴道，而小腸的功能是吸收水谷所化之精氣供養全身，
因而此穴可以治療目視不明、耳閉不聞、肩臂疼痛、手腳不能自如等老年病，是供養老人、調治老年人疾病的重要穴位。
用食指的指尖垂直向下按揉，穴位處會(huì )有酸脹感。
每次左右兩穴位各揉按2～3分鐘，每天早、中、晚各揉按一次。
用于養生保健時(shí)，力度宜輕柔；用于輔助治療老年疾病時(shí)，力度可稍加大。
后溪穴——保護頸腰椎的奇效之穴
日常保健中，除了養老穴，還有一個(gè)后溪穴，對養生也十分有效?？芍委燁i、肩、腰疾病，以及耳聾、目赤腫痛、咽喉腫痛等。長(cháng)期堅持，對頸、腰椎病及保護視力作用明顯。
坐在桌子前，把雙手后溪穴的這個(gè)部位放在桌沿上，用腕關(guān)節帶動(dòng)雙手，輕松地來(lái)回滾動(dòng)，會(huì )有一種輕微的酸痛，便能達到刺激效果，每天做3～5分鐘即可。
活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )、養血生骨。用于瘀血阻絡(luò )，筋骨失養所引起的股骨頭壞死等癥。
健客價(jià)： ￥267祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)寒濕痹，四肢拘攣，半身不遂，腰腿疼痛，跌打損傷，瘀血作痛。
健客價(jià)： ￥301祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò )，補肝腎，強腰膝。用于風(fēng)濕阻絡(luò )，偏正頭痛，頭暈，風(fēng)濕痹痛，腰膝酸軟，四肢麻木。
健客價(jià)： ￥48補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥8補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥29補益肝腎，強筋壯骨，活絡(luò )止痛。用于肝腎兩虛，寒濕阻絡(luò )所致的神經(jīng)根型頸椎病，癥見(jiàn)疼痛、麻木、患處活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥25益氣健脾，養肝壯腰，活血通絡(luò )，強健筋骨，祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)濕痹痛，筋骨無(wú)力，屈伸不利，步履艱難，腰膝疼痛，畏寒喜溫。
健客價(jià)： ￥38補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià)： ￥8.5補益肝腎，養血活血，舒筋活絡(luò )，理氣止痛。用于肝腎不足、血瘀氣滯、脈絡(luò )痹阻所致的骨性關(guān)節炎、腰肌勞損，癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、疼痛、麻木、活動(dòng)受限。
健客價(jià)： ￥24鎮痛，消炎。用于風(fēng)濕痛，關(guān)節痛，腰痛，神經(jīng)痛，肌肉酸痛，扭傷，挫傷。
健客價(jià)： ￥25補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià)： ￥7.9補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià)： ￥7補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥18鎮痛，消炎。用于風(fēng)濕痛，關(guān)節痛，腰痛，神經(jīng)痛，肌肉酸痛，扭傷，挫傷。
健客價(jià)： ￥5.5補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥32補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥57滋補肝腎、養血榮筋、通絡(luò )止痛。用于肝腎不足、筋脈淤滯所致的膝關(guān)節骨性關(guān)節炎，癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、疼痛、功能障礙。
健客價(jià)： ￥74益氣健脾，養肝壯腰，活血通絡(luò )，強健筋骨，祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)濕痹痛，筋骨無(wú)力，屈伸不利，步履艱難，腰膝疼痛，畏寒喜溫。
健客價(jià)： ￥16鎮痛，消炎。用于風(fēng)濕痛，關(guān)節痛，腰痛，神經(jīng)痛，肌肉酸痛，扭傷，挫傷。
健客價(jià)： ￥7.5強筋壯骨，和胃健脾。用于治療和預防小兒佝僂病，軟骨??；對小兒多汗、夜驚、食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩等癥也有治療作用。
健客價(jià)： ￥36養肝補腎，強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松證屬肝腎不足者。
健客價(jià)： ￥42鎮痛，消炎。用于風(fēng)濕痛，關(guān)節痛，腰痛，神經(jīng)痛，肌肉酸痛，扭傷，挫傷。
健客價(jià)： ￥19.5鎮痛，消炎。用于風(fēng)濕痛，關(guān)節痛，腰痛，神經(jīng)痛，肌肉酸痛，扭傷，挫傷。
健客價(jià)： ￥6.5益氣健脾，養肝壯腰，活血通絡(luò )，強健筋骨，祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)濕痹痛，筋骨無(wú)力，屈伸不利，步履艱難，腰膝疼痛，畏寒喜溫。
健客價(jià)： ￥79
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