治腎亦即治骨
中醫認為，腎主骨，腎病往往是腎虛引起。骨痛是精氣受阻，不通則痛，在治療上主要是補腎，活血化瘀痛經(jīng)活絡(luò )，通則不痛。
骨科中醫專(zhuān)家認為
西醫治病往往采取切除的方式，比如有破壞性的手術(shù)，而中醫講究的是保護患病體，讓患者病愈后能運動(dòng)自如。
現代人常常伏案桌前，缺乏運動(dòng)，易患骨質(zhì)增生等疾病，西醫檢查出骨刺，骨質(zhì)增生，最初往往對患者不做處理，等到患者出現神經(jīng)壓迫癥狀反應后，才予以處理，對此他表示認同。
中醫該如何治療？
不少人發(fā)生骨痛，總習慣于抓點(diǎn)外敷藥作用于患處，緩解疼痛后就認為已經(jīng)治愈，其實(shí)不太正確，治療骨病要從根本上來(lái)解決。
即“腎主骨”從中醫來(lái)看，骨病的引起往往是腎虛，骨痛是精氣受阻，不通則痛，在治療上主要是補腎，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò )；通則不痛，這樣才可以緩解疼痛，治療上講究抓腎氣，使腎氣充盈。
如何補？
日常的補腎可以通過(guò)飲食和鍛煉來(lái)使腎氣變強，達到避免骨病產(chǎn)生的效果。
食療補腎法：
將動(dòng)物腎臟烹飪后用來(lái)佐餐，如熘腰花等，一周3次即可，也可以在食譜中添加些益腎補腎，滋養腎氣的食材，可選取木耳，黑米，黑豆等黑色的食品。
手技補腎法：
每天晨練時(shí)，左右手同時(shí)按摩腰部，同向朝前摩擦36次，再同向朝后摩擦36次，然后前后各異向按摩36次，再用手按捺腰部摩擦15分鐘，待腰部微微發(fā)熱，體內有熱氣流動(dòng)的感覺(jué)為佳，則腎氣充盈不虛，可以預防骨病。
提醒
如果有腰肌扭傷或寒涼造成的慢性腰疼癥狀，同樣可以采用此法治療，不同的是，手法上先搓后拿捏，力道慢慢增大，最終保持用力均勻，目的是使足太陽(yáng)膀胱經(jīng)絡(luò )通順，減輕疼痛，最終可讓癥狀消失。
補腎壯陽(yáng)，生津。用于陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，津污自汗，頭目眩暈等癥。
健客價(jià)： ￥52調和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥305.33溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥10溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥11.9補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥25補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥24.9補腎壯陽(yáng)，用于腎虛陽(yáng)痿，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥18.9補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)痿，滑精早泄、性功能減退。
健客價(jià)： ￥32補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥13補腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)痿，滑精早泄、腎功能減退。
健客價(jià)： ￥17鎖陽(yáng)固精，滋陰補腎。用于腎水不足，陰虛陽(yáng)亢，頭暈咳嗽，腰膝酸痛，夢(mèng)遺滑精。
健客價(jià)： ￥60補腎壯陽(yáng)，填精益髓。用于腎虛，陽(yáng)痿，早泄，遺精，性欲減退等癥。
健客價(jià)： ￥20.9溫腎助陽(yáng)，益氣固本。用于腎陽(yáng)虛衰所致陽(yáng)痿，對婦女更年期綜合癥也有一定療效。
健客價(jià)： ￥46補腎助陽(yáng)，填精益髓。用于腎陰陽(yáng)兩虛，見(jiàn)有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，倦怠乏力等。
健客價(jià)： ￥25壯筋骨，益氣血，補腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈目眩，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。
健客價(jià)： ￥118補腎助陽(yáng)，填精益髓。用于腎陰陽(yáng)兩虛，見(jiàn)有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，倦怠乏力等。
健客價(jià)： ￥51.5補腎壯陽(yáng)，填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥35補腎填精，益氣養血。用于腎虧，頭暈目眩，耳鳴，四肢酸軟，腰膝酸痛。
健客價(jià)： ￥358補腎壯陽(yáng)，填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥76補腎壯陽(yáng)，填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥19滋陰補腎，強壯健腦。用于身體衰弱，氣血兩虧，腎氣不足，面黃肌瘦，心跳氣短，腰酸腿疼，健忘虛喘。
健客價(jià)： ￥109滋陰補腎，強壯健腦。用于身體衰弱，氣血兩虧，腎氣不足，面黃肌瘦，心跳氣短，腰酸腿疼，健忘虛喘。
健客價(jià)： ￥1370壯筋骨，益氣血，補腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈目眩，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。
健客價(jià)： ￥22溫補腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛癥，癥見(jiàn)身體虛弱，神疲體倦，失眠多夢(mèng)，恍惚健忘，腰膝酸軟，夜尿頻多等。
健客價(jià)： ￥20
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