很多遭受腰椎病困擾的人把所有希望都寄托在按摩上，指望它能放松筋骨、緩解疼痛。而這在專(zhuān)業(yè)骨科醫生看來(lái)，卻是很不可取的。

腰椎疼痛不宜盲目按摩

不符合醫學(xué)原理的隨意按摩，不僅無(wú)法改善癥狀，甚至還會(huì )損傷神經(jīng)，嚴重的還有可能導致癱瘓。因此，頸腰椎病患者在進(jìn)行全面影像學(xué)檢查，如螺旋CT、核磁共振的基礎上，首要采用微創(chuàng )外科療法，才是正確的應對之道。

頸腰椎是人體的主要支柱，有豐富的血管、神經(jīng)叢，保障人體基本生命活動(dòng)信息的上傳下達和營(yíng)養輸送，任何細微變化都可以導致人體器官的不適。以腰椎而言，如果腰椎間盤(pán)突出，其產(chǎn)生的臨床癥狀最主要的就是神經(jīng)受損，將累及腰骶神經(jīng)叢，牽扯的神經(jīng)有：股神經(jīng)、閉孔神經(jīng)、坐骨神經(jīng)，所產(chǎn)生的癥狀都是以上神經(jīng)支配區的運動(dòng)及感覺(jué)障礙。因此，不管罹患任何類(lèi)型的頸腰椎病，都要選擇正確、合理、科學(xué)的治療方法，以保障安全和療效。

腰椎常疼痛或是站姿不對

如果取站立姿勢，為了保持身體平衡，人全身的肌肉會(huì )自動(dòng)調節，使身體處于直立、“挺拔”的狀態(tài)。而一旦坐下問(wèn)題就來(lái)了，尤其是寬大的軟椅，很多人上去后馬上東倒西歪，各種姿勢怎么舒服怎么來(lái)。其實(shí)這樣的舒服是短暫的，作為人體中軸和“屋脊”的腰椎受力不均衡，再加上長(cháng)期保持一個(gè)姿勢，局部的椎間盤(pán)等軟組織會(huì )因受壓、血液循環(huán)不暢而出現腫脹，嚴重時(shí)甚至向外突出壓迫神經(jīng)，于是腰痛、腿麻等癥狀就出現了。而且工作時(shí)長(cháng)期保持低頭的狀態(tài)，令頸部后面的肌肉疲勞過(guò)度，就會(huì )將重力全部壓在頸椎的骨頭上。時(shí)間一久，將造成頸椎骨頭的椎盤(pán)突出，引發(fā)頸椎病。

當發(fā)生腰椎不適時(shí)，不要隨意盲目的推拿按摩，應該選擇專(zhuān)業(yè)的醫院或技師，避免病情加重。