骨質(zhì)增生患者注意事項在急性期疼痛加重,要盡量減少受累關(guān)節的活動(dòng)量,患者可適當臥床休息,通過(guò)休息來(lái)減少受累關(guān)節的機械性刺激,這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重,而且還能為炎癥的消散創(chuàng )造一個(gè)良好的條件

指導意見(jiàn)：

為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要,老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加,應進(jìn)食高鈣食品,如多食牛奶,蛋類(lèi),豆制品,蔬菜和水果,要補充鈣劑.還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等.肥胖的患者宜控制飲食,增加活動(dòng)減輕體重,以利于減輕關(guān)節負重,有利本病的恢復.

腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤(pán)突出癥為腰腿痛常見(jiàn)原因之一,其主要癥狀為腰痛及下肢痛.發(fā)病的部位以腰4,5之間最多.腰間盤(pán)突出病人多數在開(kāi)始有腰痛,不久腰痛減輕,下肢出現放射痛.

指導意見(jiàn)：

治療請注意：一是少用西藥（包括封閉針）,多是含有激素的止痛藥,副作用較大,用多了,會(huì )得骨質(zhì)疏松癥；2是不要把治療的希望寄托在理療（按摩,針灸,拔火罐等）上,這些個(gè)方法不治病,是暫時(shí)的緩解疼痛,但過(guò)一段時(shí)會(huì )加重病情,最終是多花錢(qián)不起任何作用;3是任何時(shí)候不要動(dòng)手術(shù),一動(dòng)人就報廢了,因為并發(fā)癥多,后遺癥多,易復發(fā),一亙復發(fā),此病將不治；.建議治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.

外治安全無(wú)副作用可以說(shuō)是最理想的治療辦法,而且康復后不易復發(fā).

生活護理：

腰間盤(pán)突出是機械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通過(guò)體育鍛煉不能預防和治療.相反,不當的運動(dòng)會(huì )加重病情,建議患者在治療期間應盡量多休息,完全治愈后,再循序漸進(jìn)做運動(dòng),但仍預防做劇烈運動(dòng).

1,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.

2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

3,避寒保暖,戒煙控酒.

4,平時(shí)應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性

5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長(cháng)途開(kāi)車(chē),長(cháng)途旅游需坐臥鋪等.

以上是對“腰椎骨質(zhì)增生的最佳治療方法是什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！