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腰椎間盤(pán)突出癥忌吃什么?

2018-02-22 來(lái)源:李新銀骨質(zhì)增生專(zhuān)科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前臨床上治療椎間盤(pán)突出的治療有三類(lèi),一類(lèi)是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類(lèi)是外科手術(shù),可以根治

目前臨床上治療椎間盤(pán)突出的治療有三類(lèi),一類(lèi)是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類(lèi)是外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風(fēng)險高,創(chuàng )傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.第三類(lèi)是微創(chuàng )介入治療技術(shù),可以達到手術(shù)治療的目的,使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時(shí)創(chuàng )傷極小,不存在任何并發(fā)癥,這一類(lèi)是目前治療椎間盤(pán)突出最有效且最安全的方法.你可以根據自己的情況來(lái)選擇.平時(shí)應注意:

1,睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力.床鋪最好為硬板床,褥子薄厚,軟硬適度,床的高度要略低一些,最好能使患者剛坐起時(shí),雙腳就可著(zhù)地.同時(shí)應避免施行作用于腰椎骨關(guān)節的椎拿手法.。

2,癥狀緩解期應注意減少刺激,注意腰部保暖,避免受寒冷和潮濕,避免勞累及腰部外傷.。

3,避免著(zhù)涼和貪食生冷之物,不要長(cháng)時(shí)間在空調下生活或工作,注意加強腰背部的保護。

4,注意姿勢,避免長(cháng)久彎腰和過(guò)度負重,以免加速椎間盤(pán)的病變及加重疼痛。

5,平時(shí)在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,有利于鈣的補充及疾病的恢復。

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