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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的正確飲食

2018-05-26 來(lái)源:漯河關(guān)節脊柱  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病人的食鹽用量也應比正常人少,因為鹽攝入過(guò)多會(huì )造成鈉鹽潴留。另外,茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會(huì )使類(lèi)風(fēng)濕病人的癥狀加重。

正確的飲食方法和營(yíng)養攝入對類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者來(lái)說(shuō)非常重要。首先,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物經(jīng)過(guò)合理的營(yíng)養搭配及適當的烹調,盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營(yíng)養及能量能滿(mǎn)足機體的需要。其次,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病人不宜服用對病情不利的食物和刺激性強的食品,如辣椒等,尤其是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類(lèi)及脂肪也要少用,這是因為治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎常用糖皮質(zhì)激素,導致糖代謝障礙,血糖增高,而脂類(lèi)食物多粘膩,可使血脂膽固醇升高,造成心臟、大腦的血管硬化,并且對脾胃功能也有一定損害。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病人的食鹽用量也應比正常人少,因為鹽攝入過(guò)多會(huì )造成鈉鹽潴留。另外,茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會(huì )使類(lèi)風(fēng)濕病人的癥狀加重。

不同類(lèi)型的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者,其飲食宜忌也各不相同,分述如下:

1、風(fēng)熱型和濕熱型:風(fēng)熱型主要癥狀為關(guān)節游走性疼痛,發(fā)熱,咽痛,便秘,小便溲赤,苔厚,舌紅,脈數或弦數,血沉也明顯增快,而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關(guān)節腫痛有積液、舌質(zhì)紅、苔白膩、脈搏滑數、血沉增快等表現。出現這些癥狀的病人應該多選用寒涼的飲食,如米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等,可以協(xié)助清除內熱;而不應食用溫熱性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因為吃這些會(huì )傷陰助火,加重癥狀。

2、寒濕型:主要表現為關(guān)節腫痛或有積液,納差,大便溏薄,小便清長(cháng),畏寒,消瘦,面色無(wú)華,舌淡苔白膩,脈濡,血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物,如豬、牛、羊骨頭煮湯,及姜、桂皮、木瓜、藥酒等。

3、肝腎兩虛型:這型患者可表現為關(guān)節疼痛畸形,肌肉萎縮,筋腱拘攣,畏寒,消瘦,面色無(wú)華,舌淡薄白或白膩,脈沉細,而血沉多不增速,或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品,如甲魚(yú)肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。另外,關(guān)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病人飲酒問(wèn)題,也根據病情辯證對待。

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