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13歲男童患痛風(fēng)!竟是因為它?你我都吃過(guò)

2018-07-12 來(lái)源:健風(fēng)源  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:果糖以游離狀態(tài)大量存在于水果的漿汁和蜂蜜中,還能與葡萄糖結合生成蔗糖。蔗糖在人體的新城代謝后,也有部分會(huì )轉化為果糖。果糖甜度為蔗糖的1.8倍,是所有天然糖中甜度最高的糖。

浙江一個(gè)13歲的小男孩,被確診痛風(fēng)!對,你沒(méi)有看錯,就是“13歲”?。?!這么小的孩子,居然也“痛風(fēng)”,這到底是怎么回事?

醫院檢測發(fā)現,男孩尿酸高達800多,是正常成年男性標準尿酸值的兩倍!而且他平時(shí)不愛(ài)喝水,就愛(ài)喝可樂(lè ),每天要喝4罐!

看到這就真相了:讓13歲男孩遭遇痛風(fēng)的原來(lái)是“可樂(lè )”!

眾所周知,海鮮、啤酒、豆制品等都是高嘌呤食物。

這些食物容易使尿酸增高,引發(fā)痛風(fēng)。

但可樂(lè )不就是一種普通的碳酸飲料嗎?它有什么能耐讓人“痛風(fēng)”呢?

實(shí)際上,痛風(fēng)的病因有很多。飲食(嘌呤攝入)并不是唯一的誘因。人體內合成嘌呤的產(chǎn)物增多,也是增高尿酸,誘發(fā)痛風(fēng)的誘因之一。

那么合成嘌呤的產(chǎn)物指的又是什么呢?——“果糖”!

國外大量醫學(xué)詢(xún)證已證實(shí):喝可樂(lè )的確會(huì )誘發(fā)痛風(fēng)。確切來(lái)說(shuō),誘發(fā)痛風(fēng)的不是可樂(lè )本身,而是可樂(lè )中富含的果糖。

什么是“果糖”?

果糖以游離狀態(tài)大量存在于水果的漿汁和蜂蜜中,還能與葡萄糖結合生成蔗糖。蔗糖在人體的新城代謝后,也有部分會(huì )轉化為果糖。果糖甜度為蔗糖的1.8倍,是所有天然糖中甜度最高的糖。

果糖屬于高熱量物質(zhì),健康人每天果糖攝入量閾值為30~80g(平均40g)。短時(shí)間內大量攝入果糖含量豐富的食品,會(huì )導致體體內果糖分解物過(guò)快,間接產(chǎn)生尿酸,導致痛風(fēng)發(fā)作。

另外,果糖容易增加人體內部的脂肪,影響嘌呤代謝,成為誘發(fā)痛風(fēng)的重要因素。

可樂(lè )里有多少糖?

可樂(lè )的配料為糖、碳酸水(二氧化碳和水)、焦糖、磷酸、咖啡因等。成分由能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、糖和鈉組成。

據有關(guān)調查顯示,一瓶普通瓶裝可樂(lè )(600毫升)的含糖總量為63.6克,相當于14顆方糖。14顆方糖里有多少果糖,可想而知。

還有這些高果糖食物?

甜味飲料、果酒、李子、柚子、鮮桃、蜂蜜、蘋(píng)果、梨、芒果,以及榴蓮等熱帶水果,含糖量高的甜點(diǎn)、蛋糕等食物,全部富含果糖和蔗糖。

在日常生活中,不建議大量或經(jīng)常食用這些食物,以免增加痛風(fēng)的發(fā)作的幾率。

現在,你還對可樂(lè )“情有獨鐘”嗎?

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