在臨床工作中，很多腰痛患者都有不同程度的疼痛，然而我們發(fā)現，不良心理在他腰痛的康復過(guò)程中也產(chǎn)生著(zhù)相當重要的影響。
腰痛或因壓力隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，許多人都有腰痛的困擾。事實(shí)上，除了真正因為骨骼與骨骼間盤(pán)出現物理性損傷導致的腰疼，還有不少非特異型腰痛的情況，而這種非特異性腰痛與人自身的壓力有很大關(guān)系，壓力大的人很容易導致慢性腰痛。
心理因素也是導致腰痛的原因之一
突然出現腰痛癥狀時(shí)，很多人都會(huì )自然而然地擔心如“腰肌勞損”或“腰椎間盤(pán)突出”等疾病，據日本愛(ài)知醫科大學(xué)疼痛中心負責人牛田享宏教授介紹，實(shí)際上，及時(shí)拍片看到腰椎的病理變化，但也并不是每個(gè)人都會(huì )出現腰痛癥狀。一項瑞士進(jìn)行的研究顯示，有一部分沒(méi)有出現疼痛感的人也會(huì )有腰椎間盤(pán)突出癥狀，在幾乎相同的條件下，腰痛的人比不痛的人憂(yōu)郁不安的比例更高。
目前的科學(xué)研究顯示，心理及社會(huì )因素已經(jīng)成為導致腰痛的原因之一，也就是說(shuō)，身心上的壓力也很容易導致腰痛。牛田教授指出：“腰痛大多數是由社會(huì )心理因素造成的，尤其是年輕人更容易因為壓力而出現腰痛。”
根據日本一項針對836人的2年跟蹤調查顯示，導致腰痛的發(fā)病風(fēng)險主要有3點(diǎn)：1、過(guò)去有腰痛史;2、頻繁的彎腰持物動(dòng)作;3、職場(chǎng)人際關(guān)系。進(jìn)行該項研究的東京大學(xué)醫學(xué)院附屬醫院22世紀醫療中心特聘副教授松平浩表示，醫護人員與在職場(chǎng)長(cháng)期坐著(zhù)工作的人很容易出現腰痛，醫護人員是出于職業(yè)性質(zhì)容易增加身體負擔，而長(cháng)期坐著(zhù)工作的人很容易養成駝背等不良坐姿，加重身體負擔，加上職場(chǎng)人士往往因為工作的壓力和與職場(chǎng)同事的關(guān)系而導致壓力增大、情緒緊張，因此很容易出現腰痛癥狀。
長(cháng)期的心理緊張容易導致導致腰痛慢性化
長(cháng)期以來(lái)，醫學(xué)上認為腰痛的原因有兩種：一種是長(cháng)期反復進(jìn)行增加身體負擔的操作導致機體疲勞積累;一種是心理上產(chǎn)生的緊張與不安引起的疼痛。前者一般因為長(cháng)期保持或反復進(jìn)行不良姿勢的動(dòng)作，導致身體負擔過(guò)重導致腰痛，一般，有腰痛家族史的人也很容易成為遺傳體質(zhì);而心理上的緊張與不安很容易導致交感神經(jīng)持續處于興奮地位，肌肉持續保持緊張狀態(tài)進(jìn)而導致腰痛。如果患腰痛的人因此對疼痛產(chǎn)生進(jìn)一步的不安與焦慮，就更難以治療，甚至可能容易導致腰痛慢性化。
一般情況下，急性腰痛經(jīng)過(guò)治療后能在兩周內改善，而因壓力導致的慢性腰痛則難以在短時(shí)間內改善。如果身心持續保持緊張狀態(tài)，自律神經(jīng)平衡容易崩潰，更可能導致疼痛的長(cháng)時(shí)間持續。尤其是家里有備受腰痛困擾的家人時(shí)，人們更容易對自身的腰痛產(chǎn)生緊張情緒，甚至可能導致腰痛狀況惡化。因此，當腰痛時(shí)，排除了物理上的損傷，人們應當從心理上和生活習慣上去進(jìn)行改善，保持良好的心情，以預防非特異性腰痛帶來(lái)的困擾。
適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥7.8消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥25補腎活血，強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8補腎活血，強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥93補腎活血、強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足，瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8補腎活血，強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥5補腎活血、強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò )所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥14.8補腎活血，強筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻滯所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8強腰補腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥15消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥34強腰補腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥12強腰補腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9.5消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥35適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。
健客價(jià)： ￥50清利濕熱，解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證，癥見(jiàn)：浮腫、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià)： ￥34.5補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥19.5固精澀精。用于腎虛不固，遺精滑泄，神疲乏力，四肢酸軟，腰痛耳鳴。
健客價(jià)： ￥13補腎益肝，健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā)，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥10益腎健脾，利水消腫。用于脾腎陽(yáng)虛、水濕內停所致的水腫，癥見(jiàn)浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多；慢性腎炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥26滋腎養陰，益氣生津。用于氣陰兩虛所致的消渴病，癥見(jiàn)多飲、多尿、多食、消瘦、體倦乏力、眠差、腰痛；2型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥18.51.類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、腰痛癥、肩關(guān)節周?chē)?、頸肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮痛。 2.手術(shù)后，外傷后、及拔牙后的鎮痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮痛。
健客價(jià)： ￥21清熱解毒，利濕通淋。用于急性腎盂腎炎，急性膀胱炎，下焦濕熱證，證見(jiàn):發(fā)熱惡寒、尿頻急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客價(jià)： ￥26調經(jīng)養血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，利濕通淋。用于急性腎盂腎炎，急性膀胱炎，下焦濕熱證，證見(jiàn):發(fā)熱惡寒、尿頻急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客價(jià)： ￥40.5
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