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治療腰背肩痛 藥膳食療方值得選擇

2018-09-10 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大量攝入含有咖啡因的飲品,如咖啡、可樂(lè )等,使得血管擴張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;長(cháng)期嗜酒,酒精中的乙醇作用于血管而引起的偏頭痛;因此我們要十分注意自己的飲食,養成良好的飲食習慣。

相信大家都有過(guò)腰痛的體驗,腰椎疼痛有很多種的原因,可能是因為腎虧,也有可能是脾胃虛弱所導致的,結合藥膳食療的方法來(lái)治療可以帶來(lái)意想不到的療效,還有一些患者由于自身腸胃功能比較低下,腸胃的消化功能降低,食量也會(huì )開(kāi)始下降,也會(huì )導致發(fā)生營(yíng)養不良的癥狀發(fā)生,當發(fā)生營(yíng)養不良時(shí),體內的新陳代謝功能也會(huì )降低,體內神經(jīng)系統的傳導速度就會(huì )減慢,這時(shí)就容易引發(fā)末梢神經(jīng)發(fā)生異常和病變那么,腰椎疼痛吃些什么好呢?三七藥膳方中起到了突出的功效,下面就讓小編來(lái)為大家介紹一下吧!

腰痛吃什么好?藥膳食療方值得選擇
 
1、三七豬腳筋湯
 
豬腳筋200克、精瘦肉50克,將瘦肉與豬腳筋撈入沙鍋,加三七15克,加大棗4個(gè)、加水大火煎沸后改成文火煲1.5小時(shí)。根椐自己的喜好加鹽即可食用。
 
功能:三七有活血定痛,強筋壯骨的功勞,豬腳筋更可以增加骨膠原的吸引。主治氣滯血瘀,腎氣虧虛型腰椎間盤(pán)突出癥。
 
2、烏頭粥
 
川烏5克、蜂蜜適量、生姜2片、粳米50克,將以上材料同時(shí)放入紫沙鍋,加適量水慢火熬成粥,加入適量的鹽。早、晚服食。
 
功能:烏頭粥有祛風(fēng),散寒,除濕的功效,即可以養胃也有保健作用。。主治寒濕痹阻較甚型腰椎間盤(pán)突出癥。
 
3、三七燉田雞
 
田雞2只(去皮、頭、內臟),三七15克打碎,大棗4個(gè)去核,同入燉盅,加適量水,大火煮沸后改小火燉1-2小時(shí)。飲湯吃肉。
 
功能:益氣活血,消腫止痛。主治氣虛血瘀,脾胃虛弱型腰椎間盤(pán)突出癥。
 
結合以上藥材的食療方希望能夠幫助大家強身健體,只要患者堅持進(jìn)食,并且在日常生活中也做好相關(guān)的護理工作,還可以做一些保健的運動(dòng),就能早日治愈腰椎疼痛的病癥,所謂預防勝于治療,但一旦發(fā)病,我們認為在治療過(guò)程中,要做到既重治療骨骼關(guān)節病變,也不要忘記了治療筋肉等組織的病變,腰部的直接治療要與全身用藥并重。由于咖啡、可樂(lè )等容易使血管擴張、刺激神經(jīng),引發(fā)偏頭痛;酒精中的乙醇刺激血管而引起偏頭痛。因此我們要十分注意自己的飲食,養成良好的飲食習慣。
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