入秋之后,天氣轉涼,早晚溫差增大,這一季節也是醫院里“氣候型”疾病最多見(jiàn)的時(shí)候。尤其是患有骨關(guān)節病的患者,對氣溫變化最為敏感,稍有寒涼刺激,總是最先發(fā)病。
醫院骨科主任介紹說(shuō),入秋以來(lái)本院頸肩腰腿痛門(mén)診就診的患者明顯增多,其中,大部分患者都是因為患有頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥或膝關(guān)節病近期加重前來(lái)就診。
頸肩腰腿痛是秋冬季中老年人及辦公室職員的常見(jiàn)病,骨關(guān)節病本身就遷延難愈,換季之時(shí)病情的突然加重更是增加了患者的痛苦。中醫理論認為,此病屬于“痹癥”范疇,風(fēng)、寒、濕三氣雜至,合而為痹,入秋后,天氣轉涼,風(fēng)寒之邪乘虛侵襲,寒邪凝斂,致經(jīng)脈受阻,氣血運行不暢,氣滯血瘀,筋脈關(guān)節失于濡養,導致頸肩腰腿痛的發(fā)病率增加,甚至會(huì )出現肢體疼痛、麻木、酸脹、乏力等癥狀。
近日,很多辦公室職員因為腰肌累積性疲勞及活動(dòng)量不足,腰椎的退行性改變難以避免,若再遇上寒濕天氣或驟然用力不當的話(huà),很容易造成頸、腰椎間盤(pán)突出,導致神經(jīng)根被卡壓后出現頸肩痛、腰腿痛癥狀。骨科主任提示,人體有很強的自我保護機制及自愈能力,平日里做好頸腰椎的防護工作,頸肩腰腿痛就不會(huì )過(guò)早地找上門(mén)來(lái)。
骨科主任介紹,許多頸肩腰腿痛的患者在秋季病情容易加重,患者在積極治療的同時(shí),還應該做好秋季的預防。
保持良好的生活習慣
保持良好的生活習慣,防止頸腰部過(guò)度勞累。如果膝關(guān)節發(fā)病時(shí),不要盲目過(guò)度鍛煉,比如暴走、劇烈運動(dòng),否則容易導致關(guān)節機械性損傷。
工作中注意勞逸結合
工作中注意勞逸結合,不宜久坐久站,體位改變時(shí)動(dòng)作要緩慢柔和,適當進(jìn)行原地活動(dòng),可以緩解頸腰部肌肉疲勞。
秋季注意防寒保暖
秋季天氣轉冷,應注意頸腰部的防寒保暖,否則頸腰部肌肉會(huì )出現不同程度的緊張和痙攣,促使椎間盤(pán)內的壓力增高,容易導致椎間盤(pán)刺激或壓迫神經(jīng)根,如果出現頸肩腰腿痛時(shí),要減少運動(dòng),臥床放松休息,不要盲目治療,應到正規醫院診治。
補益肝腎,強健筋骨,驅風(fēng)除濕,活絡(luò )止痛。用于腰膝酸痛。
健客價(jià): ¥750祛風(fēng)散寒,通絡(luò )止痛。用于痹癥,肩周炎,頸椎病,腰腿痛,肌肉關(guān)節疼痛,屈伸不利,以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥23消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛,癥見(jiàn)腰腿疼,關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥25適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥7.9壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥13祛風(fēng)散寒,通絡(luò )止痛。用于痹癥,腰腿痛,肌肉關(guān)節疼痛,屈伸不利,以及肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥34祛風(fēng)散寒,通絡(luò )止痛。用于痹癥,肩周炎,頸椎病,腰腿痛,肌肉關(guān)節疼痛,屈伸不利,以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥18調和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥252消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛,癥見(jiàn)腰腿疼,關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥34補益肝腎,強健筋骨,驅風(fēng)除濕,活絡(luò )止痛。用于腰膝酸痛。
健客價(jià): ¥890補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià): ¥18.9壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥8.9用于治療骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療,能促進(jìn)關(guān)節軟骨再生修復。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節炎,手術(shù)后痛,外傷后疼痛,頸肩痛、腰腿痛,頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價(jià): ¥7對于頸椎、關(guān)節、頸肩腰腿、肩周、跌打扭傷、坐骨神經(jīng)、腰椎、骨質(zhì)增生等引起的各種疼痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥39.8壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥15消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎痛,癥見(jiàn)腰腿疼,關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥35祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò ),溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽(yáng)不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢(mèng),氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價(jià): ¥258壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥14.9壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥15壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥9.6壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛、神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥10.5壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥8壯腰健腎,養血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數,風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥9壯腰健腎,祛風(fēng)活絡(luò )。用于腎虛所致腰痛,筋骨疼痛,膝軟無(wú)力,失眠,小便頻數。
健客價(jià): ¥17