痛風(fēng)是一種因嘌呤代謝紊亂,使尿酸過(guò)量產(chǎn)生或排出減少導致血尿酸堆積增加而引起的疾病，一般易發(fā)生在軟骨、軟組織、腎臟及關(guān)節等部位。血液中尿酸長(cháng)期增加是發(fā)生痛風(fēng)的關(guān)鍵原因。很多人認為“尿酸”中的“酸”源于一些酸味食物，如醋、檸檬、酸奶等，這是對的嗎？
我們先來(lái)了解下尿酸的來(lái)源和形成原因。尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，其中約80%來(lái)源于內源性嘌呤代謝，20%則來(lái)源于膳食中的食物。日常飲食中攝入嘌呤太多會(huì )增加尿酸的產(chǎn)生，因此高尿酸、痛風(fēng)患者要少食用高嘌呤食物。
按照嘌呤含量，一般可以將食物分為四類(lèi)。
第一類(lèi)
每100克食物含有150~1000毫克嘌呤，如動(dòng)物肝臟、腦、腎臟、胰臟、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、魚(yú)子、弄肉湯、肉精等屬于高嘌呤食物，應該避免食用。
第二類(lèi)
每100克食物含有75~100毫克嘌呤，如牛肉、牛舌、鴨、鵝、鵪鶉、鯉魚(yú)、鱸魚(yú)、鱈魚(yú)、貝殼類(lèi)產(chǎn)品、干豆、雞湯等，應該少食用。
第三類(lèi)
每100克食物含有30~75毫克嘌呤，如四季豆、青豆、鮮豌豆、菠菜、菜花、蘑菇、金槍魚(yú)、鱔魚(yú)、龍蝦、螃蟹、羊肉、花生、麥片等，也應限制食用。
第四類(lèi)
每100克食物含有少于30毫克嘌呤，如奶類(lèi)、奶酪、蛋類(lèi)、水果、豆漿、茶、糖果、蜂蜜、除第三類(lèi)中的蔬菜等，推薦痛風(fēng)患者食用。
那酸味食物真的會(huì )增加尿酸嗎？讓我們來(lái)看個(gè)例子，如檸檬，味道非常酸，其酸味來(lái)源于較高含量的有機酸，而每100克檸檬僅含有3.4毫克嘌呤，屬于第四類(lèi)食物。有研究發(fā)現每天飲用2升新鮮檸檬水還有助于緩解受試者的高血酸血癥，可作為助劑治療痛風(fēng)。因此，味道“酸”不“酸”，并不是痛風(fēng)患者判斷食物是否能吃的標準。
原發(fā)性高尿酸血癥，痛風(fēng)性關(guān)節炎間歇期及痛風(fēng)結節腫等。
健客價(jià)： ￥24潤滑作用。
健客價(jià)： ￥29.9痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥165用于溶解尿酸結石和防止新結石的形成。作為胱氨酸結石和胱氨酸尿的維持治療。
健客價(jià)： ￥1191. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥；2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)患者；3.痛風(fēng)石；4.尿酸性腎結石和/或尿酸性腎??；5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥31痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥91用于避孕和助于防止性傳播疾病。
健客價(jià)： ￥59用于避孕和助于防止性傳播疾病。
健客價(jià)： ￥3.9避孕套以非藥物的形式組織受孕，主要用于在性交中阻止人類(lèi)的精子和卵子結合，減少受孕幾率。也有助于降低性傳播疾病傳播的風(fēng)險。
健客價(jià)： ￥1用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià)： ￥15護膚。
健客價(jià)： ￥90避孕套以非藥物的形式組織受孕，主要用于在性交中阻止人類(lèi)的精子和卵子結合，減少受孕幾率。也有助于降低性傳播疾病傳播的風(fēng)險。
健客價(jià)： ￥35痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥2426.13適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長(cháng)期治療，不推薦用于無(wú)臨床癥狀高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥112本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥98用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià)： ￥39用于避孕和助于防止性傳播疾病。
健客價(jià)： ￥49避孕套以非藥物的形式組織受孕，主要用于在性交中阻止人類(lèi)的精子和卵子結合，減少受孕幾率。也有助于降低性傳播疾病傳播的風(fēng)險。
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健客價(jià)： ￥29.9用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià)： ￥29用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià)： ￥13用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià)： ￥181.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥。 2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)者。 3.痛風(fēng)石。 4.尿酸性腎結石和（或）尿酸性腎病。 5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià)： ￥115豐富的泡沫，有助帶走毛孔內多余油脂污垢，凈化毛孔，清新爽潔。玻尿酸精華，水潤保濕，令潔面、護膚輕松完成。茶葉+薄荷精華，平衡肌膚水油，凈化黑頭，清涼肌膚，幫助擺脫油光困擾，煥發(fā)男士肌膚活力。
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