對于司機朋友來(lái)講，長(cháng)期保持一個(gè)姿勢開(kāi)車(chē)，既不能運動(dòng)也不能改變姿勢，對健康的損害是極大的，嚴重者還會(huì )患上各種疾病，以頸椎病、腰椎病最為常見(jiàn)。今天我們總結了司機最容易得的四種病及防治訣竅，一起了解一下。
1、頸椎病
駕駛員開(kāi)車(chē)時(shí)，始終注視著(zhù)一個(gè)方向，當頸部肌肉痙攣，發(fā)生頸椎微錯位，壓迫、刺激神經(jīng)，會(huì )出現頭部、肩部、上肢疼痛、發(fā)脹的現象。
緩解小竅門(mén)
車(chē)主在駕駛時(shí)，要調整好自己的坐姿，并將座椅調節到一個(gè)合適的位置，使整個(gè)脊椎的4個(gè)生理彎曲能充分依附在座椅靠背上?？梢岳玫却t燈的時(shí)間，做一些保健活動(dòng)。最簡(jiǎn)單的方法是將頭部進(jìn)行前、后、左、右順序的搖晃。先這樣將頭部搖晃一周，再向反方向搖動(dòng)。左、右各做10次。
2、腰椎間盤(pán)突出
開(kāi)車(chē)的人因為經(jīng)常長(cháng)時(shí)間保持坐著(zhù)的姿勢，腰部經(jīng)常出現酸痛。肌肉呈靜態(tài)緊張狀態(tài)，容易使腰部的肌肉疲勞。而當腰肌長(cháng)期疲勞而得不到放松時(shí)，則會(huì )轉化為腰肌勞損，在汽車(chē)顛簸等外力的影響下，甚至可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。
緩解小竅門(mén)
一次性持續駕駛的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，尤其是遇到路面情況不好時(shí)，車(chē)速不應過(guò)快，避免劇烈顛簸對脊椎造成的傷害。墊子也是很適用的，可在座位和靠背上墊上合適的墊子。
3、注意力下降、不集中
一般轎車(chē)的空間都比較小，駕駛者在車(chē)里呆的時(shí)間太久，狹隘的空間，車(chē)內各種噪音的干擾，甚至內飾散發(fā)的一些氣味(往往都有輕微的毒性)，這些因素都能作用到人體身上，例如長(cháng)期受噪聲、振動(dòng)、一氧化碳等有害因素的影響，易引起植物神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)一步影響其他器官，極易降低駕駛者對突發(fā)情況的應變能力和判斷力，對行車(chē)安全造成嚴重威脅。
緩解小竅門(mén)
駕駛者出現惡心、頭暈癥狀時(shí)，千萬(wàn)要引起注意，不要老是呆在封閉的車(chē)廂內，空調開(kāi)著(zhù)雖然暫時(shí)讓你感到舒服，但總歸沒(méi)有自然通風(fēng)的好，最好每隔一段時(shí)間把車(chē)窗開(kāi)啟5分鐘，讓新鮮空氣流通，提神醒腦。
4、呼吸道疾病
車(chē)內如果長(cháng)時(shí)間封閉，空氣不流通，有害氣體就不能及時(shí)排出。有的人在車(chē)內吸煙，煙中的致癌物質(zhì)對人體有很大危害。尤其對一些安裝了劣質(zhì)地膠等材料的車(chē)，地膠會(huì )釋放出苯等有害氣體，從而加重哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病。
重度電腦用戶(hù)（每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí)）、教師、辦公人員、司機、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià)： ￥138偏中性或油性肌膚、可兼身體乳不油膩，容易吸收。
健客價(jià)： ￥9.9重度電腦用戶(hù)（每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí)）、教師、辦公人員、司機、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià)： ￥14.9內分泌系統疾病 ：泌乳素依賴(lài)性月經(jīng)周期紊亂和不育癥（伴隨高或正常泌乳素血癥）、閉經(jīng)（伴有或不伴有溢乳）、月經(jīng)過(guò)少、黃體功能不足和藥物誘導的高泌乳激素癥（抗精神病藥物和高血壓治療藥物）。 非催乳素依賴(lài)性不育癥 ：多囊性卵巢綜合癥、與抗雌激素聯(lián)合運用（如 ：氯底酚胺）治療無(wú)排卵癥。 高泌乳素瘤 ：垂體泌乳激素分泌腺瘤的保守治療，在手術(shù)治療前抑制腫瘤生長(cháng)或減小腫瘤面積，使切除容易進(jìn)行；術(shù)后可用于降低
健客價(jià)： ￥106重度電腦用戶(hù)（每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí)）、教師、辦公人員、司機、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià)： ￥29.9前輪為雙輪、后輪距離較寬的設計，帶來(lái)安全感，不容易掉進(jìn)曹里的安心的設計。
健客價(jià)： ￥19991. 需長(cháng)時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族，長(cháng)時(shí)間注視屏幕，眼睛容易干澀疲勞者 3. 預防視力衰退的中老年人 4. 在強光尤其是強烈陽(yáng)光環(huán)境下工作者 5. 用眼過(guò)度需加強眼睛保護者
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健客價(jià)： ￥12本品適用于以下真菌?。?1.全身性念珠菌?。喊钪榫Y、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染，如腹膜、心內膜、肺及泌尿道感染。也可用于惡性腫瘤、重癥監護患者、接受放療、化療或免疫抑制劑治療或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。 2.隱球菌?。喊[球菌腦膜炎及其他部位(如肺、皮膚)的隱球菌感染?？捎糜诿庖吖δ苷；颊?、艾滋病患者及器官移植或其他原因引起免疫功能抑制的患者。艾滋病患
健客價(jià)： ￥18采用軟膠設計,口感舒適，蓋子與杯身連接，開(kāi)關(guān)自由方便，保持衛生。獨特的雙層杯身構造,與蓋通的單層杯相比,保溫的時(shí)間更長(cháng)如放入熱水，不容易讓嬰幼兒有燙手的感覺(jué)。
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