骨折，是極為常見(jiàn)的骨科疾病。雖常見(jiàn)，但是骨折也是需要精心照顧的。俗話(huà)說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”，骨折不僅需要患者本人在行動(dòng)、飲食上面十分注意，患者家人對患者也要照顧到位，多久才能下床走動(dòng)，什么能吃什么不能吃都是要了解。骨折恢復期間的護理十分重要，照顧到位，飲食營(yíng)養均衡對于骨折的恢復有很大的幫助。為了讓更多人能更多了解，今天我們就來(lái)看看骨折后注意事項具體有哪些？

骨折后注意事項

1、定期復查X線(xiàn)片：定期復查的時(shí)間要根據骨折部位的不同來(lái)判斷，一般是1個(gè)月復查一次，但是部分患者術(shù)后早期需要提前，可能有3周或者每2周復查一次。要根據醫生的囑咐來(lái)進(jìn)行。

2、術(shù)后早期主動(dòng)和被動(dòng)功能鍛煉相結合：骨折患者手術(shù)有效固定后早期關(guān)節不負重的功能鍛煉一般術(shù)后3－7天就開(kāi)始了，早期功能鍛煉有利于防治肌肉萎縮和關(guān)節強直，促進(jìn)功能恢復。

3、患者不能持重或者負重：骨折術(shù)后早期骨質(zhì)尚未形成穩定結構，如果還沒(méi)恢復徹底就負重或持重訓練容易導致內固定物斷裂?；颊邞卺t生指導下，適時(shí)行下肢部分負重至完全負重行走，上肢部分持重物至完全持重練習，需要一定時(shí)間，患者要有耐心。

4、有效石膏外固定：如果石膏松動(dòng)或斷裂需要重新固定石膏，成人關(guān)節的石膏固定通常不超過(guò)6周。

骨折后飲食注意事項

1、忌盲目補充鈣質(zhì)：科學(xué)研究發(fā)現，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長(cháng)期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時(shí)伴有血磷降低。

2、忌少喝水；

3、忌長(cháng)期服三七片：骨折初期，局部發(fā)生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時(shí)服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時(shí)間，增加凝血酶，非常恰當。

4、忌偏食；

5、忌不消化之物；

6、忌多吃肉骨頭：很多人會(huì )認為骨折就應該多吃肉骨頭，吃哪補哪。但是如果骨折后大量攝入肉骨頭，就會(huì )促使骨質(zhì)內無(wú)機質(zhì)成分增高，導致骨質(zhì)內有機質(zhì)的比例失調，會(huì )對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用，不利于恢復。

7、忌食紅肉及飲料：骨折后應避免吃紅肉及含咖啡因的碳酸飲料，例如可樂(lè )、雪碧等。罐頭等腌制品也要限量使用，其所含的磷可導致骨質(zhì)流失。

以上就是今天的內容。相信大家看完對骨折后注意事項有更深的了解，也希望以上內容能給大家帶來(lái)幫助。骨折看似簡(jiǎn)單常見(jiàn)，但護理起來(lái)還是很復雜的，要注意的事項也不少，一些過(guò)辣過(guò)熱的食物患者都要避免，過(guò)于劇烈的活動(dòng)也不要進(jìn)行。希望大家都能健康生活。