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骨折康復均有方 切勿盲目進(jìn)行護理!

2019-04-01 來(lái)源:揭陽(yáng)骨傷醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:發(fā)生骨折后,若離醫院較近,可直接送醫院或叫救護車(chē),若離醫院遠,先進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理則十分重要,以防在送達醫院前加重病情,造成不可逆的后果。

發(fā)生骨折后,若離醫院較近,可直接送醫院或叫救護車(chē),若離醫院遠,先進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理則十分重要,以防在送達醫院前加重病情,造成不可逆的后果。

1、夾板固定

以?shī)A板等物體將傷口固定,可避免骨折部位亂動(dòng),操縱毛細血管,造成麻痹。夾板要超出骨折部位上下兩個(gè)關(guān)節,這樣才能徹底固定患肢。

如果家中沒(méi)有木板,可用樹(shù)枝、雨傘,也可用報紙卷等物代替。

2、軟物填充

最好用棉花或毛巾等松軟材料墊在夾板和肢體之間,特別是夾板兩端、關(guān)節骨頭突起部位和間隙部位。

這是因為骨折時(shí)局部會(huì )有內出血而不斷腫脹,在夾板和肢體之間墊上軟材料可避免壓迫血管引起淤血,導致局部組織壓迫壞死。

3、紗布止血

皮膚有破口的開(kāi)放性骨折,可用干凈消毒紗布壓迫出血部位,在紗布外面再用夾板。

當壓迫止不住血時(shí),可用止血帶,并在止血帶上標明止血的時(shí)間。

4、運送有法

傷勢較輕且運送距離較近的,可用徒手搬運法送到醫院;如果傷勢較重,最好使用擔架。

對于脊椎骨折,應保持傷者的平臥姿勢,搬至硬板或擔架上后送往醫院,且用繃帶或繩索將傷者固定在硬板或擔架上,切勿用背、抬等方法運送傷者,否則將加劇脊椎骨的受損程度。

而在接受到治療之后康復過(guò)程又該注意哪些地方呢?可以劃分為三個(gè)階段護理。

早期(1-2周)

此時(shí)受傷部位瘀血腫脹,氣血阻滯,故以消腫散瘀,通經(jīng)活絡(luò )為骨折愈合的第一步。中醫認為,“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”??梢?jiàn),消腫散瘀為骨折愈合之首要。

飲食原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩。此外,尤尤其要注意,不可過(guò)早食用肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等,否則瘀血積滯,難以消散,反而拖延病程,使骨痂生長(cháng)遲緩,影響日后的恢復。

在此階段,食療可用三七10克,當歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進(jìn),每日1次,連續7-10天。

中期(2-4周)

此時(shí)瘀腫大部分吸收,開(kāi)始祛瘀生新、接骨續筋。建議改睡木板床。

飲食上由清淡轉為適當的高營(yíng)養補充,以滿(mǎn)足骨痂生長(cháng)的需要,可在初期食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類(lèi),以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質(zhì)。

食療可用當歸10克,骨碎補15克,續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時(shí)以上,湯肉共進(jìn),連用2周。

后期(5周以上)

此時(shí)已有新骨生成,治療宜補,通過(guò)補益肝腎、氣血,以促進(jìn)更牢固的骨痂生成,還要注意舒筋活絡(luò ),使骨折部的鄰近關(guān)節能自由靈活運動(dòng),以恢復往日的功能,為正?;顒?dòng)做準備。

飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續斷10克,苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣,再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3-5天,可用3-4個(gè)療程。

多去戶(hù)外曬太陽(yáng),增加體內維生素D的形成,有助于維持骨骼對鈣質(zhì)的吸收利用能力。

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